说起益生菌，大部分的宝爸宝妈都不陌生。在孩子肠道不适、大便异常的时候宝爸宝妈多多少少都会孩子补充点儿益生菌来盖上孩子体内肠道菌群。那么，在选择和给孩子服用益生菌的时候，我们应该注意哪些情况呢？小编今天准备了一系列有关益生菌的选择时使用注意事项，希望可以帮助到大家！

选择和服用益生菌时的注意事项

益生菌的作用：

1.益生菌可以改变肠道菌群，改善肠道功能，所以适用于肠道功能紊乱时，包括腹泻、消化不良、使用抗生素时；2.益生菌拮抗有害菌，所以适用于各种病毒、细菌引起的胃肠感染；3.益生菌可刺激肠道免疫细胞，改善肠道和全身免疫，适用于过敏等免疫失调性疾病。

注意事项：1.选择干燥粉末制剂。干燥休眠技术已用于益生菌领域，使用前赋水可“激活”益生菌；2.制剂中不含奶、糖、麸质等添加物；3.分剂量包装，每次一个包装剂量；4.赋水温度不能超过40°C；5.使用时与抗生素等药物间隔至少两小时；6.随吃随赋水，减少空气中暴露时间。

益生菌和益生菌制剂

“益生菌”——指的是能够通过调节肠道菌群改善人类健康的活菌，也可定义为对人体只有益而无害的活菌。

“益生菌制剂”——指的是含有益生菌的产品，其中含有添加剂等。所以，评价益生菌制剂是否可以长期服用，除了考虑益生菌本身，还要考虑添加剂等其他成分。目前没有一种益生菌制剂上标明可长期服用。

益生菌和酸奶母乳喂养的6个半月婴儿排便费力，大便干结。家长给孩子喂了酸奶，目的是服用益生菌。家长认为酸奶为食品，至少比药物安全。结果两次喂养后，婴儿开始哭闹、腹泻、大便带血丝、湿疹加重——典型的牛奶蛋白过敏现象。婴儿一岁内不应接受鲜奶及制品。酸奶也是鲜奶制品。若孩子，特别是婴儿出现便秘，可服用益生菌。对1岁内或本身有牛奶过敏史的孩子，服用益生菌制剂时一定要注意制剂中是否含牛奶，更不要选择酸奶等牛奶制品。服益生菌的同时，加上益生元(如乳果糖口服液)效果更佳。仅仅靠多喝水来解决便秘，效果甚微。治疗同时应寻找导致便秘的原因。

今天向大家推荐

功能：调节宝宝肠道菌群，有效缓解肠绞痛、拉肚子、便秘等症状。效果：宝宝出现肠绞痛、拉肚子、便秘等症状属于肠道群菌失调，益生菌不是药，是帮助宝宝调节肠道菌群，可用长期服用。用法：粉末状，溶于40度以下温水中，根据宝宝年龄酌情减少使用量。价格：/盒30袋产地：美国

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