家长朋友们总是会担心小朋友吃错东西弄坏肠胃，今天小编就教大家做这道滑炒芙蓉蛋，里面有高钙的虾仁和牛奶还有鸡蛋，一次性满足孩子的所有需求。快来看看需要的食材吧：新鲜大虾，牛奶，香葱，火腿，鸡汤块，蛋清，盐，胡椒粉，鸡精

锅中烧热水，水开后，放入鸡汤块和大虾，这样住的目的是为了让虾的营养更丰富，口感上也带着微微的鸡汤香

把煮好的虾仁去壳去虾线，留下身子切成小丁备用

把火腿也切丁备用，香葱切沫

带入一盒牛奶，里面加上蛋液一起搅拌。然后把虾仁，火腿粒，胡椒粉，盐一起搅拌均匀，芙蓉液就准备好了

锅中带入芙蓉液和葱花，小火慢慢熬制，大火的话牛奶沸腾就成不了块了

最后把炒好的芙蓉液盛入碗中，夹杂着颗颗火腿粒，芙蓉液入口即化，火腿粒在唇齿间慢慢咀嚼，带着浓浓的奶香，味道真的不是吹的。