一到秋天，秋季腹泻又成了家长们热议的话题。秋季腹泻特指轮状病毒感染所引起的腹泻，多发生于每年的秋冬季节，好发于6个月～2岁的宝宝。秋季腹泻最主要的表现为呕吐和腹泻。　　　　　　

　　

秋季腹泻整个病程5～7天，往往一周左右就会痊愈，不需要使用抗生素。秋季腹泻不会引起生命危险，常见的并发症是腹泻引起的脱水。因为孩子的体液特点是细胞外液量多于细胞内液，所以在发生呕吐和腹泻时，会丢失很多细胞外液，比成人更容易发生脱水。除了少数孩子会发生严重的脱水，需要去医院就诊，90%左右的孩子都可以在家观察，除了给孩子进行退热等对症处理外，最重要的就是补水了。

　　　　　　腹泻饮食有讲究在宝宝腹泻期间，最好给他服用半流食，少量多餐，适量吃些苹果和香蕉。这是因为苹果中含有大量的鞣酸和其他有机酸，有收敛作用；苹果还含有大量果胶和纤维素，能吸附肠道内过多的水分和细菌毒素。香蕉中也含有大量的鞣酸，具有非常强的收敛作用。　　　　不建议在腹泻期间吃的食物

1.牛奶宝宝发生腹泻之后，会继发乳糖不耐受，喝了牛奶后会加重腹泻的症状。

2.高蛋白食物鸡蛋、鸭蛋、肉类等高蛋白食物在功能已经紊乱的肠道内不能及时被消化吸收，会加重腹泻。

3.过冷或过热的饮食会刺激宝宝的胃肠道，使腹泻加重。

4.油腻、过甜和辛辣食物会刺激宝宝的胃肠道，加重胃肠道的负担。

5.产气多的食物，如豆类会使胃肠道蠕动增多，肠液分泌过多。

6.蔬菜蔬菜含有亚硝酸盐或硝酸盐，在一般情况下对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调时，吃蔬菜也会导致肠道黏膜受损。

　　　　　　　　　　

腹泻时补水是关键

不论什么原因引起腹泻，关键是防脱水，及时补充水分。家长可以给宝宝喝盐糖开水或“口服补液”，医院输液。

　　　　　　

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