几乎每个宝宝都出现过腹泻的情况，尤其是更小一点的宝宝。看到宝宝腹泻，瘦了一大圈，爸爸妈妈都很着急，一股脑儿地各种止泻药都拿给宝宝服用，试图尽快止泻。但是，有些曾经用了疗效比较好的药在某些时候却没有任何作用，反而导致宝宝的腹泻情况更加严重。

腹泻的问题可轻可重，父母们还是要对这方面的常识多一点了解，才不至于在遇到问题的时候手忙脚乱。一起来看一下，下面这些常识你都知道多少？

一、判断宝宝得了腹泻的几种状态

1.腹泻会导致排便次数增多。比如正常情况下是1-2次每天，变为4-6次，甚至10次以上。

2.大便表现为水样便、蛋花汤样便，有时候是黏液样或者脓血便，同时伴有发热、吐奶、腹胀、精神不佳等。

小宝宝在刚添加辅食时，大便会比以前更硬，也更臭，大便随着所吃的食物而有所变化，比如有时候一些还没完全消化的玉米粒、青菜叶等也会随宝宝大便排出。这是正常现象，父母可以多观察几天，如宝宝没有明显的不适，可以继续添加，等宝宝肠胃适应以后就会慢慢恢复正常。

二、关于宝宝腹泻的几种常见误区

1.一般母乳喂养的宝宝大便偏稀，一天次数也会相对多一些，但并不定是腹泻。次数增多和比以往变稀才是腹泻的特点，判断是否腹泻要根据排便次数是否增多或大便性状是否改变来定。

母乳喂养的宝宝可能一天排便6-12次，也可能有的3-4天排一次便，只要宝宝精神状态好，吃得睡得，就还算是正常情况。母乳喂养的宝宝大便偏稀是因为，母乳中含有可溶性纤维素——低聚糖，会导致“轻泻”，还有母乳宝宝的肠道中双歧杆菌占优势，所以母乳宝宝的大便偏稀，而且次数比较多。

不要以为这是母乳喂养的缺点，实际上母乳不仅能保证宝宝的肠道健康发育，还可以使宝宝的免疫系统日趋成熟。随着宝宝消化系统的发育，在添加辅食后，这样的情况就会有所改变，并不是患上了腹泻。

2.生吃苹果止泻

其实这种说法恰恰反了，应该是生吃苹果治便秘，而熟吃才治腹泻。如果宝宝拉肚子的时候还给宝宝吃生苹果，那就真的适得其反了。

苹果含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。鞣酸是收敛肠道的，果皮和果肉中都含有，在果皮中含量更多；果肉含大量果胶，越靠近皮的部分越多，没经过加热的生果胶能缓解便秘，而煮过之后的果胶却刚好相反，能够收敛、止泻。

所以，当宝宝发生腹泻的时候，不能吃生苹果，而应该吃煮熟的苹果，如果能连皮一起吃，效果更好。

3.接种疫苗后就万无一失了

大部分婴幼儿腹泻都是因为病毒感染所引起，主要病原为轮状病毒。轮状病毒感染全年都有可能发生，但是每年的10月到第二年的2月为高发期，所以我们经常称之为秋季腹泻，可以经消化道传播，也能经呼吸道传播，几乎年年都会发生不同程度的流行趋势，5岁以下的孩子发病率比较高，尤其6个月-2岁的孩子为高危人群。

虽然给孩子接种轮状病毒疫苗可以减少秋季患腹泻的概率，但孩子的抵抗力各不相同，病毒也有不同的亚型，所以，有的孩子即使注射了疫苗但仍然感染了轮状病毒。

预防轮状病毒感染，以下几点需要爸爸妈妈注意：

注意卫生，勤洗手。

不吃生食、凉食，及没有煮熟煮透的食物。

在疾病高发时期，尽量不要带孩子去人群密集的场所。

如果身边有孩子出现腹泻与呕吐的症状，要注意让孩子避免接触。

三、宝宝腹泻时应如何护理

1.及时补充水分

一般腹泻，很容易脱水，所以要及时给孩子补充水分，少量多次，还可以选择给宝宝服用口服补液盐，这个一般药店就可以买到。或者给宝宝自制加盐的米汤，大概ml的米汤，放盐1.75克，每隔10分钟左右喂宝宝喝一次，10-20ml即可，持续4-6个小时就能改善宝宝的脱水症状。

2.饮食得当，以防营养不良

如果宝宝病情不是很严重，不需要禁食，但要注意以清淡为主，少量多餐，母乳宝宝可以继续吃母乳，但妈妈的饮食就要注意清淡一点，否则会加重病情。大一点的宝宝，可以吃一些容易消化的食物，如粥、烂面条等。

但如果宝宝病情比较严重，还伴有呕吐，就需要暂时禁食了，以防止宝宝呕吐时被食物呛到。禁食时，水和液体还是要继续。

3.保持小屁屁的干燥、清洁

因排便次数增多，便便对宝宝娇嫩的皮肤有一定的刺激，因此，每次宝宝排便后要用温水清洗，再用柔软的棉布吸干，保持小屁屁的干燥，如果已经开始红肿溃烂，可以给宝宝擦点屁屁霜，促进愈合。

四、如何知道是感染性腹泻，还是非感染性腹泻

非感染性腹泻大多因食物源引起，比如消化不良，大便中则会出现原始食物形态，不会发热，偶尔可能会伴有呕吐。

过敏性腹泻一般出现在食用某种食物后几个小时或一两天内发生，反复出现，与所吃的食物关系明显。

天气变化较大时也会出现这种情况，这样的腹泻，一般调整一下饮食或改变环境就无大碍。

感染性腹泻，细菌、病毒等感染性因素导致的腹泻，会伴有发热、呕吐的症状，且第一次排便不一定是腹泻，但紧接着就会开始腹泻。细菌感染性腹泻，大便中有黏液，甚至会出现脓血一样的物质，每次排便时量并不多。

病毒感染性的腹泻，一般为稀水样，每次排便量很多，很容易导致脱水，一定要注意补充液体！

五、什么情况下，腹泻需要去看医生

一般当宝宝出现腹泻时，如果精神状态尚好，并且没有明显呕吐的症状，可以医院，不过，建议将宝宝的大便标本收集起来，医院去进行化验（排除痢疾的可能）。

没有必要非得去比较知名、医院，就近选择，因为大便的化验最好是在半小时不超过1时时拿到结果，这样的结果才比较准，超过1小时后就没有什么参考价值了。

病情比较严重，还伴随着发热、呕吐等情况，精神状态不好，或者出现了脱水的症状，比如已经连续4小时没有排尿，口腔黏膜干燥等，都是脱水的表现，这医院就医。

如果是3个月以下的宝宝出现腹泻的情况，更要及早就医，因为这么大的孩子病情发展得比较快，稍有拖延可能会危及健康。