创建国家卫生城市、共建美好家园，人人参与，从我做起！

1、健康的成年人，每次采集的血液量一般为多少毫升？（～毫升），

2、每天刷牙，饭后漱口。牙刷应多长时间换一次？（三个月）

3、少量饮酒对身体有益，那么每天喝酒不超过多少克酒精为好？（成年男性不超过25克，成年女性不超过15克）

4、讲究饮水卫生，桶装水使用期限多长为好？（不超过一周）

5、膳食应以什么为主？（谷类）

6、《中国居民膳食指南》提倡经常食用奶类，主要是为了补充什么营养素？（钙）

7、《中国居民膳食指南》提倡经常食用豆类及其制品，主要是为了补充什么营养素？（优质蛋白质）

8、膳食要清淡是什么意思？（少油腻少盐）

9、国家卫生城市烟尘控制区覆盖率是多少？（≥90%）

10、食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切？（高血压病）

11、儿童青少年应培养良好的用眼习惯，眼与书本之间的距离保持多少距离？（30～35厘米）

12、发生火灾时，应如何逃生？（湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生）

13、开动车内空调后在车内睡觉，要注意什么？（一氧化碳中毒）

14、国家卫生城市标准中要求，区域环境噪声平均值应小于等于多少分贝？（60分贝）

15、麻疹的潜伏期是多少天（一般在10天左右）

16、在发生艾滋病病毒职业暴露后预防性用药目前可采用的基本药物是什么？（双汰芝）

17、流行性乙型脑炎的主要传染源是什么？（猪）

18、城中村和城乡接合部垃圾日产日清，清运率应该达到百分之几？（%）

19、预防流行性乙型脑炎的关键是什么？（消灭蚊子）

20、狂犬病典型临床症状是什么？（怕水、怕风、怕光）

21、我市什么时候获得省级卫生城市称号？（1年）

22、“医疗机构应当按照规定对使用的医疗器械进行消毒；对按照规定一次使用的医疗器具，应当在使用后予以销毁。”是由哪条法律规定的？（传染病防治法）

23、我国政府于几年几月签署了WHO《烟草控制框架公约》？（3年11月）

24、什么是“三无产品”？（无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家）

25、从业人员体检中的“五病”是指哪五病？（痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性或渗出性皮肤病）

26、创卫中14岁以下儿童蛔虫感染率是多少？（≤3%）

27、我市社区卫生宣传栏、墙报应不少于多少平米方？（3平方米）

28、集贸市场熟食摊位区域要独立设置的原因是什么？（防止交叉污染）

29、食品生产领域由什么部门监管？（质监部门）

30、《突发公共卫生事件应急条例》是何时开始施行？

（3年5月12日）

31、我市开展的“三创”是指什么？（创建全国文明城市、创建国家卫生城市、创建国家环境保护模范城市）。

32、全国爱国卫生月是几月？（每年的4月）

33、健康教育活动的核心是什么？（行为改变）

34、世界卫生日是何时？（每年的4月7日）

35、病媒生物“四害”是什么？（蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂）

36、“迈向无烟中国，拒绝被动吸烟”活动倡议的“三不”是什么？（公共场所不吸烟、社会交往不敬烟、当着他人面不吸烟）

37、什么是“门前三包”？（包环境卫生、包绿化美化、包交通经营秩序）

。38、健康生活方式主要包括哪四方面？（合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）

39、《中华人民共和国献血法》规定，国家提倡健康公民自愿献

血，年龄限制范围是多少？（十八周岁至五十五周岁）

40、成人的正常血压是多少？（收缩压90--毫米汞柱，舒张压60--90毫米汞柱）

41、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到什么？（一人一针一管）

42、预防一些传染病最有效、最经济的措施是什么？（接种疫苗）

43、抗结核药的需服用多长时间？（6-8个月）

44、艾滋病、乙肝三种传播途径是什么？（性接触、血液和母婴传播）

45、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，急救措施是什么？(可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救)

46、在流感流行季节前接种什么疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状？（流感疫苗）

47、沙眼、急性流行性结膜炎（俗称红眼病）是通过什么传播？（接触传播）

48、勤开窗通风，保持屋里空气流通，可预防哪类传染病发生。（呼吸道传染病）

49、医院体检，孕期体检至少几次？（5次）

50、孩子出生后要按照计划免疫程序进行什么？（预防接种）

51、家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，处理方法是什么？（应立即肥皂水反复冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗）

52、健康体检多久检查？（每年1次）

53、冬季取暖注意通风，谨防什么？（煤气中毒）

54、需要紧急医疗救助时拨打什么急救电话？（）

55、抢救触电者时，不直接接触触电者身体，首先做什么？（切断电源）

56、火警电话？（）

57、创建国家卫生城市中要贯彻什么方针？（政府组织，地方负责，部门协调，群众动手，科学治理，社会监督）

58、居民健康教育要达到：居民健康知识知晓率多少？（≥

80%）健康行为形成率多少？（≥70%）；健康基本技能掌握率多少？（≥70%）

59．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是什么？（长期食用碘盐，多吃海带等含碘丰富的食物）

60．肺结核主要传播方式是什么？(通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播)

61．生活中应做到劳逸结合，每天保证多少睡眠时间？（7-8小时）

62.被毒蛇咬伤后，应立即采取什么措施？（在伤口上方或超过一个关节处绑扎止血带，然后再积极救护。）

63．绿色食品是指什么？（无污染、安全的营养食品。）

64.人体需要的营养素有哪六大类？（蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐和水。)

65.母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳可预防什么疾病？（小儿佝偻病。)

66．预防龋齿的方法最有效的是什么？（早晚刷牙）

67．形成良好卫生习惯的最佳时期是何时？(幼儿时期)

68、每天上网超过几小时被认为是网络成瘾？(4小时)

69、家庭选药的基本原则是什么？(对症下药、疗效择优、安全低毒)

70、夏秋季的菜肴在室温下不应超过几小时？(2小时)

71、对口服毒物中毒者，几个小时内洗胃有效？（6小时）

72、接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做什么？(大量清水冲洗10分钟)

73、酗酒对哪个脏器影响最大？(肝脏)

74、人体缺乏维生素D会影响什么生长？（骨骼）

75、甲肝主要通过什么途径传播？(粪－口途径)

76、艾滋病病毒，是一种能生存于人的血液中并攻击什么系统的病毒？（免疫系统）

77、缺乏维生素A可能引发何病？(夜盲症)

78、乙肝病毒携带者的母亲生下的婴儿应如何阻断乙肝传播？

（24小时内注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白）

79、“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”指的是人际交往中的哪个原则？（尊重原则）

80、保健品不具备的功能是什么？(治疗疾病)

81、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多有害成份，其中什么会让人成瘾？(尼古丁)

82、目前最常用的吸毒成瘾脱毒治疗药物是什么？（美沙酮）

83、餐具消毒的方法有物理和化学消毒两种，物理消毒最常用的是什么？（煮沸消毒）

84、不吃早餐，大脑功能就会受到影响，是因为血液里缺少什么？（葡萄糖）

85、目前艾滋病最严重的地区是什么？（非洲）

86、我国实施《献血法》后实行的献血制度是什么？（无偿献血制度）

87、考前综合征最常见的症状是什么？（焦虑）

88、国际禁毒日是哪天？（6月26日）

89、含钙量最丰富的食物是什么？（奶类和豆类）

90、结核病治疗中途停药可导致什么？（治疗失败和耐药）

91、为什么青春期容易长青春痘？（青春期内分泌旺盛）

92、游泳前应做准备活动，溺水最常见的原因是什么？（手脚抽搐）

93、“创卫”的全称是什么？（创建国家卫生城市）

94、城市建成区不能设置什么广告？（烟草广告）

95、大枣甘甜富含哪类维生素？（维生素C）

96、保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施是什么？（公共场所禁止吸烟）

97、世界无烟日是几月几日？（5月31日）

98、讲卫生“五勤”的内容是什么？（勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗晒衣被）

99、生活饮用水常用的消毒剂是什么？（液氯、漂白粉）

、健康是什么？（身体健康、心理健康、良好的社会适应能

力）

.健康的成年人献血，两次采集间隔期是多少？（不少于6个月）

.正常成人腋下体温是多少？（36℃～37℃）

.二类疫苗代表什么意思？（公民自费和自愿接种的疫苗。）.烟草烟雾中含有哪些有毒物质？（尼古丁、煤焦油、一氧化碳）

.注意眼睛卫生，每次看电视最好不超过几小时？（2小时）.公共浴室及游泳场所应有禁止哪类病人进入的标志？（皮肤病和传染病人）

．食品生产经营从业人员经过体检、培训，取得什么证件后方可上岗？（健康证和卫生知识培训合格证）

.食品生产经营单位制售食品，应做到什么？（生熟分开，货款分开）

.公共场所卫生和食品卫生经营单位应持有哪“三证”？（①有效的卫生许可证、②从业人员经过体检、培训取得的健康证、③卫生知识培训合格证。）

.健康四大基石中对烟酒是怎样要求的？（戒烟限酒）

.煮骨头和鱼汤时，加少许醋有何作用？（促进钙的溶解，有利于钙的吸收）

.含钙最高的食物是什么？（牛奶、虾皮和海产品）

.健康四大基石是什么？（戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动）

.高血压病人为何睡前不能服降压药？（防止入睡血压下降，脑血流量减少、流速减慢造成脑血栓。）

.预防乙肝最有效的方法是什么？（注射乙肝疫苗）

.采取什么样的姿势是最佳睡眠姿势？（右侧卧位）

.预防非典要做到的“四勤”是什么？（勤通风、勤洗手、勤漱口、勤饮水）

.家中存放碘盐的器皿应注意什么？（应保持密闭和不透光）.炒菜时应在什么时候放碘盐？（在菜快熟时放碘盐）

.什么是人人健康？（人人都有享受健康的权利，人人都有维护自身和他人健康的义务。）

.世界卫生组织提出的全球战略目标是什么？（人人享有卫生保健）

.健康行为要做到哪“四不”？（不随地吐痰；不随地乱扔果皮纸屑；不随便乱倒垃圾、乱泼污水；不随地大小便。）

.禁止“六乱”指什么？（禁止乱吐痰、乱扔杂物、乱招贴、乱堆物、乱搭建、乱设摊。）

.绿化有什么好处？（美化环境，净化空气）

．对环境污染的新“四害”指什么？（废水、废渣、废气、噪声）

.夏季“先兆中暑”的症状有哪些？（头晕、胸闷、心悸、全身疲乏、口渴及大量出汗）

.发生中暑如何处理？（立即离开高温场所到通风阴凉安静处休息，饮用含清凉饮料，轻者可逐渐恢复，严医院抢救。）

.为什么不能近亲结婚？（近亲结婚后代可发生遗传性疾病和畸形）

.根据有关规定，烟盒上必须标有什么警示？（吸烟有害健康）

.为什么要常晒被褥？（太阳光的紫外线能彻底杀灭被褥中的许多细菌和微生物，防止发霉）

.随地吐痰有什么坏处？（痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。）

.糖尿病的典型临床表现是什么？（“三多一少”，多吃，多喝，多尿及体重减少。）

.乙型肝炎的传染源是什么？（乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒携带者）

.发芽马铃薯为什么不能吃？（含有龙葵碱，食后中毒）.四季豆为什么会引起中毒？（食用未熟透的四季豆，所含的皂素会中毒）

.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐的摄入量是多少？（6克以下）

.规律的体育锻炼是指什么？（每周锻炼至少3次，每次至少30分钟）

.痢疾有哪些症状？（腹泻，脓血便，里急后重）

.我们应该如何对待病残人？（每个人都应该关心帮助、不歧视病残人）

.怎样保持口腔卫生？（每天刷牙，饭后漱口）

.我们应该用什么态度对待毒品？（拒绝毒品）

.生熟食品如何存放和加工？（分开）

.咳嗽，打喷嚏时应注意什么？（遮掩口鼻，不随地吐痰）.保护水环境，我们应该选择使用哪种洗衣粉？（无磷）.儿童过马路时，可以佩戴什么颜色的帽子，容易引起司机的注意？（黄色）

.如果油锅着火，怎样做是正确的扑救方法？（千万不要用水扑救、更不能直接用手去端锅。立即拿起锅盖把油锅盖上或将切好的菜放入锅内）

.道路交通事故的三大主要原因是什么？（酒后驾驶、超速驾驶、疲劳驾驶）

.阳光（主要是紫外线）对结核菌具有较强的杀菌能力，紫外线照射多长时间即可杀死结核菌？（10-20分钟）

.雷雨天不要站在什么地方？（高墙上、树木下、电杆、铁塔、避雷针的接地导线周围20米内。）

.初到宾馆、旅店、影剧院、歌舞厅、商场等陌生的公共场所时，首先要注意观察什么？（首先要观察其太平门、紧急出口、安全通道等位置，了解紧急逃生的路线。）