朋友，你知道益生菌吗？

当然知道啊~酸奶里就有嘛，调节肠胃的。

那乳酸菌呢？

欸？这俩难道不是一个东西吗……

你是不是也分不清益生菌、乳酸菌，以及双歧杆菌？

这里面学问可大着呢！

首先，益生菌≠乳酸菌。

许多小伙伴会想当然的把益生菌与乳酸菌当成一家人，但真相是怎样的呢？

益生菌是指服用一定数量后，对人体健康有益的活的微生物；而乳酸菌是指能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的细菌。

所以乳酸菌并不等于益生菌，也不仅仅存在于酸奶中，在泡菜、酱油等发酵食品中也会产生一些乳酸菌。但乳酸菌中一些双歧杆菌、乳杆菌菌株属于益生菌，这两类菌也是益生菌产品中常常添加的。

分别来讲

益生菌，意指肠道的“好细菌”,是维持人体健康的主要原素。它们在身体里担任多种角色，包括维持肠道健康、促进营养吸收、制造维生素、增强免疫力等等。肠道益生菌对婴幼儿免疫系统建立尤其重要,它们有助于减少孩子不适症状,例如常见的肚瀉、湿疹、上呼吸道感染。益生菌群于母亲怀孕期间尤其重要。这些菌群可经胎盘营养传输和母乳递送到婴儿肠道,继而于婴儿的肠道里繁殖形成另一益生菌群组,增强婴儿的自身免疫。

乳酸菌最为人所认识的益生菌,是众多乳酸饮料中常见包含的菌群。乳酸菌有助提升免疫力,对皮肤益处甚广,特别是减少如湿疹等过敏反应证状。研究报导，自然生产的婴儿与剖腹产的婴儿肠道菌群存在很大差异，自然生产更利于婴儿初期乳酸菌接种及繁殖，利用体内自身益生菌的作用抑制有害菌，可以维持体内自身菌群平衡，保持身体健康，预防或治疗某些疾病。

那双歧杆菌又是什么呢？

双歧杆菌被称为人类的“健康卫士”，是人体肠道中最重要的正常菌群之一，从出生婴儿至百岁老者的肠道中始终存在，与人相伴一生。据医学观察，充满青春活力和健康的人群中，其体内双歧杆菌数量特别丰富。世界上不少长寿地区的长寿老人，其肠道双歧杆菌仍然保持着青壮年人的水平。

双歧杆菌分泌的乳酸、醋酸刺激肠壁，促使肠道蠕动，保持正常排便功能，把肠道内有害有毒物质及时排出体外。同时双歧杆菌还能分解体内各种有害物质。这些有害物质有的对人体具有诱癌、致癌作用或催人衰老。此外，双歧杆菌还能阻止多余胆固醇吸收，加速肠道内有害物质和毒素排出体外，起到清道夫的作用。

此外，母乳喂养的婴儿比食用奶粉的婴儿肠道内双歧杆菌更占优势，饮用益生菌型酸奶及其他益生菌型乳酸饮料可以增加肠道内益生菌，而一些产品上标注的“双歧因子”、“益生元”等也是通过促进肠道内双歧杆菌等益生菌的生长来发挥作用的。

所谓因地制宜，对症下药，澳保Opal健康馆推荐一下产品任君挑选~

Lifespace婴儿益生菌粉

适用于6个月－2岁的婴儿,于婴儿成长初期建立益生菌群,有助婴儿健康免疫系统的早期建立。产品成份包括双岐杆菌属和乳酸菌属,能为配方奶喂哺的婴儿补充缺少的益生菌群,有助增强宝宝的免疫力,改善过敏症状,减低肠道不适。

Bioceuticals酵母胃部健康增加抵抗力SBFloractiv

此产品适用于小孩,少年和成人。配方主要成份为布拉酵菌,有助于肠道建立益生菌群,抑制有害微生物生长，降低消化道炎症传播。尤其对减轻肠道易激综合证症状,缓解腹胀,胀气不适等症状效果明显。布拉酵菌亦有助改善因抗生素所引起的肠胃不适感。

Lifespace儿童益生菌粉

Bioceuticals儿童酵母益生菌增强免疫力UltraBioticfactors

这两种产品适合两岁以上的幼儿,配方成份特别针对这一年龄阶段的儿童所需。孩童从两岁起开始增加与外界交流,从而更多接触到外界的细菌和过敏源,所以小孩也就较容易感染或产生过敏症状。产品中的益生菌群有助于增强幼儿肠道和上呼吸道的免疫力,减少过敏反应证状,舒缓湿疹,让孩子提高免疫力，拥有强壮身体去对抗新环境新挑战。

心动不如行动，为了孩子的健康，现在就来澳保Opal健康馆买买买吧~

资讯兰州连铝总医院新生儿沐浴中心
北京北秦入驻昆明消防展


转载请注明:http://www.evpuw.com//mjccyy/1154.html