孩子反复感冒、咳嗽，到底是什么原因？怎样预防？医院儿科中心副主任医师谢海瑞教授说，这种病与小儿反复呼吸道感染有关，日常照顾上要多费心思，才可以促进康复，避免复发。

基于上述情况，今天我们先不谈日常护理，就说说平常的饮食，一起来看看近年来被广泛推荐的一种能帮助宝宝提升免疫力的营养素——乳铁蛋白。

什么是乳铁蛋白：

乳铁蛋白是哺乳动物乳汁中天然存在的一种蛋白质，是一种非常重要的非血红素铁结合糖蛋白。

母乳中富含乳铁蛋白，尤其是初乳中含有非常丰富的乳铁蛋白母乳中乳铁蛋白浓度约为1.0-3.2mg/ml，是牛乳中的10倍（牛乳中含量为0.02-0.35mg/ml）乳铁蛋白可以促进器官组织表面的黏膜免疫系统的发育，所以也被人们称作“健康的第一道免疫防线”。除了在乳汁中大量存在，同时在你的皮肤表层、视网膜、体液、汗液等都含有乳铁蛋白。

乳铁蛋白对小儿呼吸道感染的作用

呼吸道包括鼻腔、咽、喉（上呼吸道）、气管、支气管和肺部器官（下呼吸道），上呼吸道感染在侠义上就被称之为普通感冒。小儿免疫防御功能发育不够完善，且其呼吸道黏膜柔嫩易感染，在受凉、气温变化等情况下就特别容易发生。

而乳铁蛋白在阻止病毒与靶细胞的结合的同时，还可以争夺细菌繁殖所需的铁元素，可达到预防甚至是改善呼吸道感染病症。这在今年来的学术研究中也有所体现。

《实用儿科临床杂志》第22卷第22期所作的临床试验，表明：

乳铁蛋白可增强反复呼吸道感染患儿的免疫功能，提高抗病能力。乳铁蛋白组平均生病时间由原来的7-14天减少到3天；生病频率由原来的一个月一次，降低到3-6个月一次。

乳铁蛋白对幼儿腹泻的作用

适当补充乳铁蛋白对婴幼儿腹泻有用的原因：

1、有研究表明，吃普通奶粉的宝宝肠道生长的速度相对较慢，但配方奶粉中添加乳铁蛋白后可以提高生长速度。吃配方奶粉的宝宝，如果奶粉中没有乳铁蛋白，可以适当补充。

2.乳铁蛋白可争夺有害细菌及病毒所需的铁元素，抑制了有害微生物的繁殖。因此，可促进双歧杆菌和乳酸菌的繁殖，抑制大肠杆菌等有害菌的生长，调节肠道的菌群平衡，促进营养成分的消化和吸收。

3.乳铁蛋白具有广谱抗菌的作用，能够减少肠道感染的几率，提高宝宝肠道抵抗力。