再过几十天

春节长假就会上线

到时候

急着赶回家过年的同学们

又得经历一番“憋尿”了

不少段子手说

借此机会可以看看和你同车的男人肾好不好

我呸

这又是骗人的好伐

我来给你解释下

尿憋得久不久

为毛检验不出肾功能的好坏

肾和尿的关系啊，就像机器生产东西。

肾制造了尿，尿再通过管子（输尿管）进入膀胱。膀胱相当于一个壶，储存尿，存得越多，尿意就越强。

所以，能不能憋尿，本质上是和膀胱的承受能力和人体的神经系统有关。

肾：关我什么事，又想赖我！

刨去这个梗

憋尿还有这些能吓死你的危害

《健真相》提醒：

憋住这泡尿失了下半身

对于女性

1、不孕，让你没法为心爱的男人生猴子

女性子宫位于膀胱后面，二者紧密相连。如果憋尿，会使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。

若长此以往，子宫后倾则难以复位。当膀胱严重压迫子宫达到一定点时，会阻碍经血的流出，轻者致痛经，重者致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。

2、大庭广众之下“湿身”

常憋尿，易致尿失禁。女性不同于男性有内、外两个括约肌，只能依靠单一括约肌来憋住小便。如果长时间憋尿，括约肌就会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

3、感受男人尿频尿急一般的不痛快

憋尿容易造成尿路感染。女性由于腹腔内器官结构复杂，泌尿系统较男性更易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现尿频、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。

对于男性

1、诱发前列腺炎（医院最爱的病）

前列腺炎是一种很常见的男性疾病，发病原因很多，其中憋尿就是一种。

因尿液中含有多种酸碱性化学物质，当患者局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，尿道的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛、睾丸疼痛等症状。

2、诱发排尿性晕厥

憋尿久了，如厕就会迫不及待，而排尿太用力也会有危险。膀胱排空过快，促使血压降低，心率减慢，脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。

排尿性晕厥多发生于20－30岁男性，偶见于老年人。晕厥时间一般很短，持续1~2分钟会自行苏醒。但患者可能因跌倒而致骨折、颅脑损伤等意外。

3、肾虚

憋尿影响肾功能。尿液中含有大量的细菌，尿尿是人体排出这些细菌的一种方式。憋尿容易导致细菌残留，严重时引起肾盂肾炎。长期反复的慢性感染，容易造成肾功能损害。

肾不好的话，他不好，你也会不好的。

4、X功能异常

憋尿会影响男性某（xing）功能。男性生殖和泌尿是由同一组神经支配，长期憋尿会引发这组神经承受过大的压力。一旦这组神经发生紊乱，后果你是知道的（有种男性疾病叫yangwei）。

5、诱发膀胱癌（膀胱的膀和翅膀的膀居然是同一个字）

憋尿延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。

据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3—5倍。

像高速公路收费站的工作人员、导游、司乘人员，都是患尿路感染的高发人群。

《健真相》提醒：长时间不喝水，那么体内产生的杂质就无法及时随尿液排出体外，容易形成肾结石。而且尿液中有许多潜在致癌物，它们长期对膀胱壁产生刺激，可诱发膀胱癌。多喝水可以稀释尿液，减少局部刺激，从而预防膀胱癌。

最后再辟个经典谣言：

憋尿会让啪啪啪更爽？

对于男性来说

X男：憋尿嘿咻，女票说我丁丁怎么变大了，但我却s~h~e~得更快了，为什么？

真相君：你，你们，你们究竟做了什么...

注意：排尿和排J液是同个开关控制。打开开关，尿液就排出了；关上开关让J液排出来了。

平时啊，这个开关只负责尿液排出，但如果膀胱内有尿液，就会压迫到周围神经，存在让哪一个先排出的问题。排不出，丁丁自然就会duang起来。所以你就大了啊~

注意：

尿不能憋多，憋尿过多让你没办法集中精力的啪啪啪，严重影响夫妻生活感受。其他的憋尿危害，参见前文。

对于女性来说：

X女：憋尿会有快感，正常吗？女生，求匿。

真相君：莫慌！此乃常事！

看图，小妹妹和膀胱靠得紧，膀胱中有尿液的时候，膀胱就会被撑大，刺激周围神经，YD明显收缩，会很有快感！这时候来一发呀，舒服得不要不要的咧。

综上所述，记住一句话，正确尿尿的姿势，只有两个字：别憋！

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