尿路感染是由细菌侵入泌尿道，在局部产生炎症反应，菌种以大肠杆菌最为多见，尿路感染可分为上尿路(输尿管炎、肾盂肾炎)和下尿路(尿道炎、膀胱炎)感染两类，下尿路感染可单独存在，而上尿路感染则常伴发下尿路感染，女性发病为男性的8～10倍，典型的临床表现是尿频、尿急、尿痛、腰痛，呵伴有不同程度的发热。本病应多饮水，保持尿量每日达毫升，以减少细菌繁殖机会，达到对尿路冲洗、清洁的目的。

莲子、赤小豆、薏米、核桃仁各30克，鲫鱼1条，冬瓜、鸡蛋各1个，淀粉5克，葱14克，姜10克，盐3克，料酒10毫升。

1．冬瓜洗净，从蒂切下为盖，挖净瓜瓤；鲫鱼洗净，去鳞及内脏，切去鱼头及鱼尾，鱼肉切成小块，用盐、淀粉、料酒、鸡蛋清腌渍；赤小豆、莲子、薏米洗净，浸透，煮熟；核桃仁洗净，煮熟；姜、葱洗净，姜切片，葱切段。

2．将鲫鱼、莲子、薏米、核桃仁、赤小豆、姜、葱、盐、料酒同放入冬瓜内，加水适量，盖上冬瓜盖，放入蒸盆内，置蒸笼内用武火蒸8吩钟，即可食用。

每日1次，适量食用。

清热解毒，利尿消肿。适用于尿路感染症。

四季都可食用。

金钱草、车前子、鱼腥草、篇蓄草、鸭跖草各20克，白糖50克。

1．将以上5味中药淘净，除去泥沙，放入锅内，加水适量。

2．将锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，用纱布滤过，在药汁内放入白糖，拌匀即可食用。

代茶饮用。

清热解毒，利尿消肿。适用于尿路感染症。

肾虚精滑、无内湿热者慎饮。

枸杞子30克，鹌鹑蛋lO个，冰糖30克。

1．枸杞子洗净，去泥沙；冰糖打碎。

2．锅内放入水适量，置武火上烧沸，放入冰糖溶化，鹌鹑蛋打碎放入锅内，改用文火，放人枸杞子烧沸，即可食用。

每日1次，适量食用。

滋补肝肾，补益气血。适用于尿路感染症。

肠胃虚弱及泄泻者慎食。

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