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夏季适宜多种病原微生物繁殖,很容易患上传染病尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。因此,广大师生要增强自我防范意识,要注意采取积极预防、综合控制的措施,御病毒于身体之外。
夏季易感染的传染病种类1.诺如病毒感染性腹泻:由诺如病毒属病毒引起的腹泻,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,并且诺如病毒抗体没有显著的保护作用,尤其是没有长期免疫保护作用,极易造成反复感染。
2.细菌性痢疾:由痢疾杆菌引起,多发于天气转暖时,主要是因为进食了不干净的食物后感染了痢疾杆菌,易感者通过污染的手、生活接触、被污染食物或水源,或借苍蝇等方式传播。
3.甲型肝炎:病毒感染者为主要传染源,他们从粪便中排除的大量病毒会污染水源、食物及周围环境,正常人群一旦接触这些污染物,就可能导致发病。
4.肠道传染病:霍乱、副霍乱、痢疾、伤寒、副伤寒、病毒性肝炎等。
5.蚊媒传染病:疟疾、登革热、流行性乙型脑炎等。
6.鼠媒传染病:钩端螺旋体病、流行性出血热等。
为什么夏季容易发生各类传染病?夏季天气炎热,各类细菌、病毒生长繁殖快,水源食物、环境容易受污染,是各类传染病容易发生的主要原因。老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂等在夏季是繁殖高峰期,它们携带的各种病原体易污染水源、食物、环境,使人类得病。天气炎热,人的体能消耗量大,喝水多减弱了胃肠功能和抗病能力,易致病。
临床表现1、诺如病毒:感染具有发病急的特点,所以,其属于感染性极强的肠道传染疾病。其传染媒介有污染的水源,食物,接触的物品,空气,飞沫等等方式,所以从这些方面做好防护措施很重要。孩子被感染诺如病毒之后,初期症状会表现为恶心,胃疼,随着症状的加重,会出现呕吐,腹泻,并且会有头疼,发烧和肌肉酸疼等特征。诺如病毒的潜伏期,通常在两天左右。一般诺如病毒感染,具有自愈性。大多患儿通过精心的护理,和饮食调理等多方面注意,多喝水,多注意休息,大多会在7天左右内完全康复。
2、伤寒:潜伏期1-2周,起病缓,体温上升,持续性高热,相对缓脉,表情淡漠,无力,皮疹,肝脾种大。
3、霍乱:无痛性剧烈腹泻水样便伴呕吐,日10多次以上,迅速严重脱水。
4、痢疾:起病急,发热、腹痛、里急后重,大便量少,有粘液脓血便,日几次到10多次以上。
5、疟疾:寒战发热,体温39℃以上,大汗淋漓,面色苍白,全身疼痛、乏力,间歇性或隔日发作。
6、登革热:起病急,畏寒,高热39-40℃,剧烈头痛,眼眶痛,肌肉关节痛,出血倾向,面、颈、胸部潮红称“三红征”,结膜出血。
7、流行性乙型脑炎:起病急,全身不适,头痛,高热、恶心,呕吐为喷射状,惊厥抽搐,儿童多见。
8、钩端螺旋体病:起病急,畏寒、发热呈弛张热,全身肌痛特别是腓肠肌痛,乏力,眼结膜出血,浅表淋巴结肿大,易误诊为“流行性感冒”。
9、流行性出血热:又称肾综合征出血热,发热,全身疼痛,乏力,头痛,眼眶痛,腹痛,面额、胸部出血潮红,全身毛细血管广泛性出血,少尿。
预防措施1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。
2、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。
3、加强锻炼,增强免疫力。积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
4、生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。
5、衣、食细节要注意。根据天气变化,适时增减衣服。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
6、肠道传染病都是通过污染的食物、饮用水、手、蟑螂和苍蝇等媒介侵入肠道而发病的,并能从粪便中排出病原体,是典型的“病从口入”或者吃出来的疾病。要加强食品卫生意识,当心“病从口入”。不要生食甲壳类和贝类产品,不喝生水,水果、蔬菜食用前务必洗净;也不要暴饮暴食。集体用餐最好实行分餐制,以减少传染性疾病传播的机会。
7、切莫讳疾忌医。在发现身体不适,或有类似反应时要尽快就医,早发现、早诊断、早隔离、早治疗,同时对患者的房间及时消毒。
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来源
网络资源
审阅
张福良
排版
陈志玲