说起益生菌，大部分的宝爸宝妈都不陌生。在孩子肠道不适、大便异常的时候宝爸宝妈多多少少都会给孩子补充点儿益生菌来改善孩子肠道菌群结构。那么，在选择和给孩子服用益生菌的时候，我们应该注意哪些情况呢？

我家宝宝现在大便稀，粘液有点多，深黄色，大便常规示白细胞0-3，隐血弱阳性。混合喂养，吃得好睡得好，有时夜晚烦躁，拉了粑粑就没事了。之前反复吃了抗生素，时好时坏，请问怎么回事？

大便偏稀，有少许红细胞、白细胞，且潜血阳性，不能说明是细菌感染，不要轻易服抗生素。应进行大便细菌培养，同时服益生菌制剂。若大便培养发现致病菌，医生会根据情况选择抗生素；若便培养为阴性，继服益生菌。还在进食母乳或配方粉阶段的婴幼儿出现稀水便，应在每次喂奶同时添加酸性乳糖酶。

选择和服用益生菌时的注意事项

益生菌的作用：

1.益生菌可以改变肠道菌群，改善肠道功能，所以适用于肠道功能紊乱时，包括腹泻、消化不良、便秘、使用抗生素时；

2.益生菌拮抗有害菌，所以适用于各种病毒、细菌引起的胃肠感染；

3.益生菌可刺激肠道免疫细胞，改善肠道和全身免疫，适用于过敏等免疫失调性疾病。

注意事项：

1.选择干燥粉末制剂。干燥休眠技术已用于益生菌领域，使用前冲水可“复活”益生菌；

2.制剂中不含奶、蔗糖、小麦麸质等添加物；

3.分剂量包装，每次一个包装剂量；

4.水温不能超过40°C；

5.使用时与抗生素等药物间隔至少两小时；

6.随吃随冲水，减少空气中暴露时间。

益生菌和益生菌制剂

“益生菌”——指的是能够通过调节肠道菌群改善人类健康的活菌，也可定义为对人体只有益而无害的活菌。

“益生菌制剂”——指的是含有益生菌的产品。

益生菌和酸奶

母乳喂养的6个半月婴儿排便费力，大便干结。家长给孩子喂了酸奶，目的是服用益生菌。家长认为酸奶为食品，至少比药物安全。结果两次喂养后，婴儿开始哭闹、腹泻、大便带血丝、湿疹加重——典型的牛奶蛋白过敏现象。婴儿一岁内不应接受鲜奶及制品。酸奶也是鲜奶制品。

若孩子，特别是婴儿出现便秘，可服用益生菌。对1岁内或本身有牛奶过敏史的孩子，服用益生菌制剂时一定要注意制剂中是否含牛奶成分，更不要选择酸奶等牛奶制品。仅仅靠多喝水，吃水果蔬菜来解决便秘，效果甚微。

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