今日话题在这个每个人都听过‘前列腺病’却不知道‘前列腺在哪’的年代，我想十分有必要给大家讲讲‘症状’而非‘病名’。而说出上一段话的原因是，前几天有人回复咨询了这样一个问题：前列腺充血是不是病？前列腺充血，并不是疾病，而是现象。前列腺的形状如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠。前列腺充血，并不是一种疾病，而是一种现象。是前列腺组织因为血液流量超过正常的情况下导致的一种现象。前列腺各种不同原因引起的充血，特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，但却会形成非特异性炎症反应并诱发前列腺炎。避免前列腺充血，从生活细节做起。首先声明，前列腺的偶尔充血并不能说它会多么多么的严重，但是前列腺充血较为反复，长期的充血是导致慢性前列腺炎的重要原因之一，必须引起重视！如果出现了例如尿频、尿急、尿不尽、尿分叉或者尿等待或者性生活时间缩短以及勃起功能欠佳的情况，那很有可能就是前列腺抛锚了。为了避免这种情况，必须从生活细节做起。下面就来盘点一下防止前列腺充血的方法：1防止受凉受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。2绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。像杜仲、虫草、枸杞子、虫椹草就有消炎灭菌，清利湿热，补肾益气，补气养血的作用。3少食辛辣咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。4不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。5不可过劳疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。6避免久坐与长时间骑车经常久坐与长时间骑车可引起前列腺充血，引起排尿困难。适当温水倒入一康堂坐浴盆坐浴熏蒸，平日的文体活动都有助于减轻症状。7适量饮水饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。8及时治疗前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变，可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎，应及时、彻底治疗。9减少刺激青春期男性要了解自己的正常性生理特点，婚前青年正是长身体、学知识、干事业的好时期，减少性刺激，避免性接触，尤其经常接受一些不良网站、信息等，容易导致性兴奋，所以关键是自己把好关。性刺激减少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血严重而不消退。医生建议在预防和治疗慢性前列腺炎时，应该充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素。尤其在疾病的缓解期，应注意持之以恒调理和治疗同时减少手淫并且性生活要节制，这样来避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。谢谢阅读

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