1、多喝水

多喝水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染的状况。洗热水浴，可减轻疼痛。

2、注重个人卫生

穿著棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度，尽量使用卫生棉取代卫生棉条。排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发。

3、少量服用消炎药

服用一些消炎药，能减轻发炎引起的灼热感。服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长。

4、注意性卫生

性交前清洗，以免细胞藉由性交被带入膀胱。性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌冲刷掉，再由尿液送出。尽量不要使用子宫套避孕器，因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染，若有感染情形，应考虑改以其他方法避孕。

5、及时就医

膀胱感染患者一旦出现血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心或呕吐时，就应该要看医生。

坚持，每次不可过量；患有重度骨质疏松的老人，不建议踮脚走路。

任何男科健康问题，马上在线咨询，即有微健康私人医生为您解答。

（一对一专家私密诊疗。）

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