当我们感到头皮发痒时，我们的第一反应可能是用手去挠，但抓过之后，很多人会发现指甲上沾满了白泥，这叫头皮屑，但是很软很烂，不像头皮屑。那么，头上挖出来的白泥是什么呢？是不是暗示你身体有问题？怎么缓解？不要无动于衷，早学早受益。

为什么头皮会痒，挑出白泥？下面听小编慢慢道来。

如果不爱干净，很多天不洗头，细菌、油脂、头皮屑等东西都会变成白泥。

也有可能是螨虫在你头上扎了窝！我们肉眼看不到这种虫子，但它很容易存在于人体皮肤、床单、被褥上，给健康带来不良影响。它会不停的啃咬你的头皮，从中吸收营养，代谢脏东西。头发也很容易出油，会有很多白泥。不仅如此，头发质量也会变差，时间长了甚至会有掉发掉发的风险。

也和自身不良的饮食和生活习惯有关。

吃辛辣油腻的东西往往会加快油脂的分泌，头部和面部容易出油发痒，或者经常熬夜，影响身体的正常代谢和修复，影响身体的不平衡和头皮的健康环境，可能会造成头皮大量白泥。

有些人，因为工作的原因，接触到的灰尘比较多，会附着在头发上。里面可能有一些不好的物质，会损伤他们的头皮，让他们容易发痒，增加他们的白泥。

病理原因不能忽视，比如头皮痒，白泥，可能是头部皮肤健康的问题。有细菌或者真菌感染，所以会有更多的油脂，手上有细菌，用手挖更不好。这种情况要及时看到，找到源头后再进行针对性的救助。

为了缓解这种现象，建议你勤洗头。根据你的发质，油性头发隔天洗一次，干性头发2-3天洗一次。选择相对温和的洗发水，减少对头皮的刺激，冲洗干净避免残留。也可以经常用艾叶水洗头，既有助于止痒，又能保护头发。

最好定期更换床单并盖好，暴露在阳光下，以防上面有大量螨虫和细菌。还有，注意环境的清洁，避免长时间呆在污染严重的地方。对于家庭主妇来说，做饭的时候打开油烟机。

平时的饮食习惯比较好，比如少吃重的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，促进新陈代谢。这些食物抗氧化能力强，对皮肤有好处。尽量每晚10点左右睡觉，保证生物钟的规律性。提醒一下，如果头皮痒，请不要用手抠。越抠越白泥。有必要采取有效措施加以改善。

综上所述，头皮痒还是能挖出很多白泥的。以上原因十有八九是在工作，不要当真，对身体有影响。原因不同，影响也不同。如果洗发水和生活习惯不好，要及时调整。头皮健康有问题，不要耽误，要及时找到源头。

热门实用的

转载请注明:http://www.evpuw.com//mjcczl/12852.html