最近手足口病的案例又出现的比较频繁，身边的孩子中招的也不少。我们本该已经上线的世界名著绘本音频也被这种不可抗力推迟——播音员一直在家里照顾生病的娃。我们本来想都制作好再一起发，但现在只好把已经制作好的部分明天先发出来，剩余的尽快。

因此我们把最近给身边的人或者后台答疑的对抗手足口病相关建议整理出来，发给我们的自己人——各位读者爸爸妈妈们作为参考。

可能你听说过手足口的很多吓人故事，真遇到手足口病引发的发烧、疱疹，以及喉咙不舒服等问题，更会让你担心忧虑。但实际上绝大部分的手足口病都是可以自愈并且没有什么后遗症。对抗手足口病最重要的第一步就是别被它吓住。

手足口病，是说小朋友的四肢和口腔里面出现了疱疹，但它不是一种特定的疾病，而是一系列病毒感染的统称，比如柯萨奇病毒和肠道病毒71型。感染这些病毒的表现并不一定是手足口出现疱疹、也有可能是其他的情况，比如疱疹型咽峡炎。

和你一样，大家发现宝宝得手足口都会很紧张，虽然这是人之常情但其实没什么必要。只有极少数的情况下会出现重症，绝大部分的手足口都可以自愈，而且没有什么后遗症问题。

因此，发现宝宝出现手足口症状之后，你要做的只有两件事：1，观察是否是重症，如果出现重症的迹象，医院；2，如果没有问题，那就安心在家休息，用药或其他方式让宝宝更舒服一些，尽快痊愈。

如果宝宝出现了下面这些情况，医院治疗：超过一天的高热发烧，用退烧药的效果也不好，有脱水的情况；头痛；严重的呕吐情况；精神萎靡不振，烦躁；昏睡，神智不清醒；呼吸不稳定；以及其他严重的病症情况出现。

如果没有这些令人担忧的严重情况出现，那么你安心在家照顾宝宝就好，继续观察。医院就诊，医生也不一定会做得比你更好，而折腾一圈，生病中的孩子也因此没办法得到他需要的良好休息，还要碰到过度医疗的可能性。

手足口病宝宝的护理其实比你想象的更简单，没有什么特效药物或者手段，身上的疱疹通常也不需要特别的处理。你需要处理的医学问题，一般只有服用退烧药物来退烧了。

此外，多让孩子休息，补充水分，因为口腔中的不舒服，宝宝更适合吃流质、柔软的食物，但没必要刻意去“忌口”什么。生病的宝宝更需要良好平衡的营养来增强抵抗力。

即便是得过手足口了，还是要注意预防，手足口病的病毒可不只是一种，得过手足口的宝宝下次如果遇到不同的病毒种类，仍然会得。

下面那张图是我们从WHO的手足口最新报告里截取的。你可以看到，每年的4-6月，包括现在都是手足口症在我国高发的季节。手足口的主要传播渠道是患者的排泄物、唾液或者直接接触疱疹等方式。因此在疾病流行期间，减少去传播风险高的地方，注意日常卫生清洁和通风，避免接触患病婴幼儿，看护生病宝宝注意自己的卫生消毒，如果发现自己家宝宝生病，也要注意隔离了。

很可惜，另外一种预防的方法：和手足口病相关的EV71疫苗暂时还不是你的可选项。

根据WHO的报告，年的1-4月，我国共汇报了41万例手足口病，其中死亡34例。手足口症的重症和死亡病例主要是由肠道病毒71型（EV71）引起的。这次面向0.5-5岁儿童的新疫苗针对的就是EV71病毒。虽然打了疫苗还可能会感染其他病毒而得手足口病，但可以大幅度降低宝宝出现重症的可能性，并降低手足口死亡率。

根据临床数据，这个疫苗的有效性和安全性都很好，本来今年已经准备上市。但因为山东问题疫苗事件之后，疫苗管理的政策正在完善改进，EV71疫苗的上市进度被推延，今年的手足口高峰期，我们基本用不上了，等到疫苗出来，有条件的家庭可以去接种。

最后的最后，千万别认为手足口病只是小朋友会得，成人也会被传染，照顾孩子的时候要小心，成人得手足口有时候症状比小朋友更严重。去年的相关文章请见：《成人也会被传染手足口》。

关于更多病毒感染的文章，请发“病毒”到我们的







































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