夏季的巴东气温高，湿度大，易于细菌生长繁殖，正是倡导传染性疾病的高发季节，巴东县疾控中心提醒广大市民要养成“勤洗手、喝开水、吃熟食”的好习惯。

预防传染性疾病洗手是关键，饭前、便后和加工食物前要用肥皂水、洗手液等清洁剂认真彻底洗手，防止病菌经手入口。

喝开水，不喝生水。不要用不干净的水刷牙、漱口、清洗餐具、食物等。

吃多少做多少，尽量不要吃剩饭剩菜。冰箱不是万能的，不要在冰箱中长时间储存食物。冰箱内短期存放食品，食用前要蒸煮热透；水产品烹饪时间要充足，不可生食。

有事儿没事儿还是多回家吃饭，不仅节约还可以增进家人的感情。鬼知道你在路边摊或卫生条件差的餐馆都吃的些啥啊！

加工凉拌菜时要生熟分开，要用专用的熟食案板、刀具和专用盛放容器，避免交叉感染。

生吃瓜果蔬菜要洗净，先用清水浸泡，然后使用清洁水多次冲洗，一些带叶、带根的蔬菜，要特别注意根部的清洗，葡萄、草莓等水果在冲洗的过程中，用手轻轻地洗刷表面。

婴幼儿肠道

传染病预防措施

1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；

2、看护人替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；定期消毒；

4.不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

一旦出现腹泻、呕吐，医院肠道门诊就诊，以便得到及时、正确的治疗和处理。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离，做好餐具的消毒，尤其对患者粪便、呕吐物等要做好消毒处理，避免造成水源和食物污染。

供稿：单芳玲

审核：张世彬

来源：中国疾病预防控制中心

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