秋季肠道传染病预防知识

随着秋冬季节的到来，天气渐渐寒冷。幼儿机体适用能力下降，极易造成肠道传染病的蔓延。为加强防范意识，提高预防知识，现将有关知识提供给大家。肠道传染病是指由各种病原体经口侵入肠道并能由粪便排出病原体的一类传染性疾病，如细菌引起的细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、霍乱、沙门氏菌感染等；病毒引起的诺如、手足口病等；原虫引起的阿米巴痢疾等。

监测数据显示，每年10月到次年3月是诺如病毒爆发流行的高发季节。感染高峰一般出现在10-11月。

据市疾控专家介绍，诺如病毒感染与食物中毒有很多相同点，胃肠道症状基本都是恶心、呕吐、腹泻等，血常规监测都显示白细胞升高，且都可以经食物传播。

如何预防肠道传染病？

肠道传染病虽然种类多、传播途径复杂，但预防措施简单地说就是“管好手口卫生，防止病从口入”。

1、勤洗手

饭前、便后要用七步洗手法洗手，注意，洗手时尽量要用肥皂或洗手液并使用流动的水洗手，旅游时，若没有流动的水洗手，用免洗洗手液好过用不清楚卫生程度的盆子或水桶舀水洗。

2、不吃生食、不喝生水

三文鱼等海产虽美味，但是尽量不要生食哦！莫迷恋5分、7分熟的口感，食物特别是贝类海产品，泡酒、泡醋、沾芥末酱、盐腌后直接食用的方法都不可取，一定要煮熟、煮透再吃，生食瓜果蔬菜时一定要用流动的清水洗净；饮用烧开的水，旅行时切莫在山间溪流中捧水喝哦。

3、注意饮食卫生

不吃腐败变质及过期的食物，建议每餐少做一些菜，宁吃8分饱，不吃隔夜菜；在外少吃凉拌菜，不去卫生条件差的餐厅、大排档。

烹具、食具及婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴等使用后应洗净并保持干燥，有条件的应每日消毒。

生熟食品分开存放，菜刀、砧板等厨具应区分生熟专用。

4、提高自身的免疫力。无论工作、学习还是旅游，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，平时要加强运动。

5、注意防蝇、灭蟑，保持居室洁净。不囤积垃圾，最好当天的垃圾当天处理掉。

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