【北京肛肠医院】痔疮的4大护理知识需了解

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痔疮犯了怎么办，这个话题的存在总是借助于某些不幸的患者。在痔疮患者忍耐痔疮的袭扰的同时，我们该做甚么?

痔疮犯了怎么办?

1、生活起居护理：酒食不节，或久坐、久立、负重远行，或因久泻久痢，而发为痔疮，故患者首先要严戒烟酒，并避免久坐、久立、负重，保持清洁卫生，常常适当的运动锻炼。术后限制活动，患者当卧床休息，以屈膝侧卧为佳，特别术后前3日，尽可能减少活动。要保持肛门部清洁，宜推延大便时间。患者不可久蹲，要勤换内裤;

2、饮食护理：忌食辛辣热燥等刺激性食品，多吃梨、苹果、香蕉等水果，纠正偏食习惯，到达均衡饮食，保持大便通畅。饮食宜平淡，体虚者赐与富有营养之品，体质衰弱者，应食用鸡、鱼、瘦肉等富有营养之品;

3、情志护理：患者多有紧张和恐惧的心理，情绪不稳，乃至烦躁不安。应稳定情绪，消除紧张恐惧的心理，保持心态平和，配合医生的工作;

4、健康护理：平时要养成良好的排便习惯，避免大便干结或腹泻;要常常变换体位，养成定时排便的习惯;养成良好的卫生习惯，避免肠道感染的产生;坚持收缩腹肌提肛的锻炼，以减轻症状。

痔疮患者可以选择的食品：

1、肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉;

2、水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓;

3、五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、土豆，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。

注意事项：

上述饮食调理方法只能在痔疮症状轻微时作为调理方法进行保健，或在痔疮手术后进行调理预防，不可直接代替医治。患者如果发现自己出现痔疮症状，一定要就诊医治。

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