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■周君

炎炎夏日的来临，各种肠道感染性疾病也进入“活跃期”。随着气温逐日增高，细菌容易滋生繁殖，加之苍蝇、蚊虫等活动频繁，这些昆虫身上沾满细菌，到处飞、到处爬，常常成为肠道感染性疾病的传播媒介。医院感染科主任谢新生提醒市民，夏季容易“病从口入”，要把好日常生活关。　

“拉肚子”不是小事

谢主任指出，肠道感染性疾病患者在临床上大多表现为恶性、呕吐、腹痛、腹泻（≥3次/日）、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛、肢体乏力酸痛、由呕吐腹泻引起水电解质紊乱出现脱水症状，若不及时治疗，可能引起严重并发症，甚至危及生命。谢主任强调：“拉肚子”不是小事，一旦出现严重腹泻、呕吐,医院的肠道门诊就诊，以免延误病情。

常见夏季肠道感染性疾病有哪些？

谢主任介绍，常见的夏季感染性疾病有以下几种：

1.细菌性食物中毒：由细菌或细菌的毒素引起。常常是共同进餐的人一齐发病，且有严重呕吐的症状。

2.细菌性痢疾：由痢疾杆菌引起，病人有排便不尽的感觉，粪便可呈黏液脓血状，常伴有发热，儿童患者甚至可能会出现休克。

3.阿米巴痢疾：由阿米巴原虫引起，粪便呈果酱样。

4.病毒性肠炎：病人常伴有感冒等症状。

如何预防“病从口入”？

“预防夏季肠道感染性疾病的关键是把好“病从口入”这一关，只要做好个人、环境和食品卫生，完全可以预防。”谢主任说。

市民可以做到以下几点：

1.养成良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手，做到勤洗澡、勤换衣，还要勤剪指甲，使细菌和病毒等各种致病性微生物无容身之地。

2.注意食品和饮水卫生。不喝生水，不吃变质食物，尽量不吃剩饭剩菜，对于放在冰箱里保存的食物，一定要蒸煮热透再食用；生熟食物要分开放置；不过度食用生、冷食品（海鲜、冷饮）；生吃果蔬要洗净。

3.生活作息要规律。适当进行户外运动，避免熬夜，夜间使用空调时，室内外温差不宜过大。

4.注意家庭环境卫生。消灭苍蝇、螳螂等，食品食具最好加盖或使用纱罩防蝇防尘，防止致病微生物污染食物和餐具。

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