7月15日凌晨，北京朝阳官方紧急发布：

北京朝阳部分小区居民感染诺如病毒！

北京市朝阳区政府官方微博通报全文如下：

7月12日晚，接到群众反映北京市朝阳区豆各庄地区部分小区居民出现腹泻情况后，朝阳区区委区政府高度重视，多部门及属地迅速开展相关工作。疾控部门即刻组织专家和专业人士开展流行病学调查、采样和分析论证。

据统计，截止到7月14日20时，医院就诊的49人、自述有症状未就诊的人，并采集了肛拭子和便标本件，已检测79件，其中，52件检测出诺如病毒，其他标本尚在检测中。从调查情况判断，存在诺如病毒感染情况。

就连张思莱医生、冀连梅药师

也纷纷在第一时间

于自己的微博中给出紧急应对方案

↓↓↓

今天，“拜托了妈妈”就来具体跟大家聊一聊：

什么是诺如，为什么提到它大家都会恐慌？

出现什么情况，就要警惕是不是中招诺如了？

诺如，该怎么预防、怎么治疗、预后如何……

诺如病毒来势汹汹

它真有那么可怕吗？

什么是诺如病毒？

诺如病毒，是除轮状病毒外，最主要的导致急性肠胃炎的病原体，全世界范围内均由流行。

“诺如”确实传染性超强！

诺如病毒，被美国疾病控制中心(CDC)列为“生物恐怖B类因子”！这是美国疾病预防控制中心（CDC）所做的图，这张图的意思是：

只要18个诺如病毒颗粒就可以让你生病，在一个针头上的病毒颗粒数量足以感染一千个人。而且诺如病毒可以在餐具以及台面上存活超过两个星期，甚至是常见的低温、高温以及消毒剂都很难将其杀灭。

“诺如”确实传播途径很广！

诺如病毒是一种食源性病毒，主要污染贝类、水果、叶类蔬菜和饮用水，食物和水是它的主要传播载体。

这次朝阳爆发诺如病毒感染，大家也是怀疑是水源被污染所致，相关调查核实工作同步开展，现场已提取水样进行检测。同时邀请专家实地指导，相关部门对全部供水管网进行排查，加密检测频次。后续相关情况将及时通报。

除了水源和食物，诺如还可能通过人与人的接触和空气飞沫进行传播。传播途径之广，所以才容易造成大面积的爆发。

任何人都可能感染诺如！

任何人都可能感染诺如病毒，不分大人小孩，常常在幼儿园、学校、工厂等人员聚集地爆发，只要有一个人感染，其他人稍不注意就会“中招”。

“诺如”会致命吗？

一般不会！

其实，“诺如”看似凶猛，但说白了，诺如病毒感染，就是我们常说的胃肠道感冒或胃肠型感冒。而且这种病来得快去得也快，是一种自限性疾病，即使感染也会很快痊愈，多数情况下3天即可自愈，而且不留后遗症。

但对于小宝宝来说，如果感染了诺如病毒，可能会经历2-3天上吐下泻的过程，还可能会发烧，也是挺遭罪的呢。所以，还是建议妈妈们，要给宝宝做好预防，能不得病是最好的了。

出现这3种症状

就要警惕诺如病毒“中招”了？

诺如病毒感染的潜伏期一般是24-48小时，最短12小时，最长72小时。所以如果在吃过不洁的食物、水、或接触过腹泻的人后，1-2天内出现：

恶心呕吐

孩子感染诺如病毒后，发病往往以呕吐开始。先是进食后呕吐，后发展为喝水甚至不进食水时也呕吐。呕吐次数比较多，3-5次/天，一般持续半天-1天，少数有2天的。小宝宝患病时呕吐较为明显，有的宝宝呕吐是唯一的症状。

腹泻

孩子感染诺如可能腹泻相对较轻，会出现大便次数增多，病程的第1-2天开始出现腹泻。腹泻初期为稀软便，后逐渐变为稀水便，少黏液，伴有腹痛。

发烧

伴有轻中度发热，有的热度比较高，需要使用退烧药。

无论是孩子还是大人，出现这恶心呕吐、腹泻、发烧这3个典型症状时，就要警惕可能是诺如病毒“中招”了。医院就医，进一步化验、确认，再进行针对性的治疗。

诺如大爆发

怎么预防被传染上？

记住下面这3点：

勤洗手，这非常重要！

外出回来、饭前便后、接触了垃圾等脏东西……总之，看前面说的诺如病毒的传播途径就知道，勤洗手对于预防诺如感染是有多重要！

洗手可不是随便冲冲水、打打肥皂就行的，务必坚持“7步洗手法”！

“七步洗手法”步骤图奉上

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不喝生水、避免吃生鲜、果蔬一定要洗干净

一定要认真清洗肉类蔬菜、水果。海鲜、贝类之类的，一定要认真的做熟了才能吃。诺如爆发期间，最好不要吃生的东西，凉拌菜最好也先焯熟，水果要削皮再吃。没烧开的水一定不要喝！

少去人群密集、通风差的地方

尤其是诺如高发阶段，室内儿童乐园、商场、电影院、超市等通风差、人群密集的地方，能不去就不去吧。毕竟小孩子免疫力不如成人，爱随处乱摸，再吃手的话，就很容易中招了。

感染诺如了，怎么治疗？

前面说过，诺如病毒是自限性疾病，虽然没有特效药，但即使宝宝感染了，妈妈也不用惊慌，对症治疗即可。

针对诺如病毒感染的治疗

著名儿内科专家张思莱医师

给出的建议是：

①因为诺如是病毒感染，所以不需要打抗生素，这点非常重要。不必要的抗生素治疗反而会破坏宝宝肠道菌群，加重病情。

②呕吐严重的宝宝可以暂时禁食4-5个小时，之后再慢慢恢复饮食，给宝宝吃一些流质好消化的东西。

③预防宝宝脱水，呕吐或腹泻严重的宝宝，可以适当补充些补液盐水，不同年龄和体重的宝宝，喝的量也不同，最好咨询医生后给宝宝少量多次口服。

④如果宝宝发烧，体温高于38.5度时，可以服用退热药对乙酰氨基酚或者布洛芬，降低温度，让宝宝舒服一点。

⑤适当补充益生菌。腹泻期间，肠道内的菌群会有不同程度的紊乱，肠粘膜受损。给宝宝适当补充一些益生菌有利于恢复肠道菌群的平衡，加速痊愈。

⑥注意家庭卫生间的消毒处理和屋内通风，保证每天不少于2次的开窗通风换气，每次至少30分钟。

⑦生病后及时隔离，尤其是幼儿园和学校的宝宝，患病后不要急于上学，以免交叉感染。家人也要注意经常洗手，不要共用餐具，以免被传染。

⑧家中一旦出现诺如病毒感染病人，还应尽快采取消毒措施。诺如病毒消毒推荐使用含氯消毒剂。如84消毒液、含氯消毒片等，配制时注意消毒剂的含量。消毒病人的餐具、使用过的厕所马桶、洗手池以及病人经常接触的环境物体表面、室内地面、墙壁、家具表面、衣服、物品等。

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