宣传团队：

侯海蓝田，原筱谭，闵思蕊，刘新峰，徐金瑞，杨易

宁夏大学生命科学学院生殖生物学实验室

男性生殖健康男性生殖系统睾丸:主要功能是产生精子和分泌男性激素(雄性激素)。前者与卵子结合而受精，是繁殖后代的要物质基础，后者则是维持男性第二性征的重要物质。附睾:主要功能是促进精子发育和成熟，以及贮藏和运输精子。输精管:具有很强的蠕动能力，是因管壁肌肉很厚，主要功能是运输和排泄精子。精囊:主要功能是分泌一种粘液，既不产生精子，也不贮藏精子。精索:主要功能是将睾丸和附睾悬吊于阴囊之内，保护睾丸和附睾不受损伤，同时随着温度变化而收缩或松弛，使睾丸适应外在环境，保持精子产生的最佳条件而使睾丸具有不随意活动。射精管:主要功能是射精，射精管壁肌肉较丰富,L有强有力的收缩力，帮助精液射出。阴茎:主要功能是排尿、排精液和进行性交，是性行为的主要器官。生殖道及生殖系统感染

生殖道感染现状

据世界卫生组织最新调查报告显示，对于成年人而言，最常见的疾病不是感冒，而是生殖道感染;最常见的不适症状不是发热、咳嗽、头痛等，而是外阴部的痒、异味、疼痛、排尿异常(包括尿频、尿急)等。同时显示，成年男性、女性患上生殖道感染的几率是61%;一些疾病的最初起源是生殖道感染，包括子宫肌瘤、宫颈癌、前列腺增生等。至少80%以上的成年人对生殖道感染不甚了解。

注意：

1.生殖道感染都与性接触有关

2.只要保持良好的个人卫生就不会患上感染使用公共用具和设施也会生殖道感染3.只要自己没有感觉到异常就表图没有感染

影响及危害：

1.增加男女不孕症、异位妊娠、盆腔炎、流产、早产、死产的发生率。影响出生孩子的素质和下一代的健康；

2.生殖系统的慢性炎症增加HIV感染几率;3.影响夫妻关系、性生活质量和家庭幸福;

4.影响学习、工作、增加家庭经济负担；

男性生殖系统感染

指尿道、前列腺、附睾、输精管、精囊、睾丸等受到细菌、病毒或寄生虫感染而引起的疾病。

如何预防生殖道感染

（1）了解和掌握常见生殖道感染知识，增强自我防范能力;（2）保持单一的性伴侣关系；（3）提倡使用避孕套，倡导安全性行为；（4）培养良好卫生习惯，注意性器官卫生；

（5）不与他人共用浴盆、浴巾，毛巾，尽可能洗淋浴，避免共用不洁的马桶，如无法避免应使用一次性垫纸;（6）宽松内裤、勤换勤洗(尽可能单洗)，阳光晒干;（7）饮食:饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌;如少吃刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸类);（8）锻炼:有研究发现，每周运动6个小时可以使生殖道感染的风险降低27%;

如何提高精子质量与活力

1.要戒烟、戒酒，香烟当中有很多的有害物质，尼古丁有抗生育的作用，可以直接影响精子的生成，易造成不孕。酒精当中的有毒物质也是干扰精子生成的。

2.要远离辐射，比如手机电脑，尽量的又远离，还有对于一些毒物和放射线也是要远离的。

3.避免长期开车，因为局部的温度增高，也会影响精子的生成和发育。

4.多吃一些生精的食物，比如海产品还有一些中药，比如何首乌、枸杞、腰果，这些食物都对精子的生成有很大的好处。

男性生殖健康的十大标准

1、有充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动；2、处事乐观，态度积极；

3、善于休息，睡眠好;4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化；

能够抵抗一般性感冒和传染病；6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调;7、眼睛明亮，反应敏捷；8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血；9、头发有光泽，无头屑;10、肌肉丰满，皮肤有弹性。

排版

马香

校对

闵思蕊张佳雪

编辑

乔亚蕊

责任编辑

杨易帕哈尔丁

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