随着生活节奏的加快，人们的饮食变得越来越不规律，很多人在生活中，经常暴饮暴食，三餐不按时吃，时间长了胃就容易出现问题。有的人在检查胃部的时候，发现身体感染了幽门螺杆菌，它具有一定的传染性，会通过口腔唾液进行传播，若是不及时进行改善，那么会对人体胃部的健康造成较大的影响。那么当发现身体感染了幽门螺杆菌后，到底要不要全部消灭呢？不妨一起来了解一下。

感染幽门螺杆菌，要不要全部消灭？

如果在平时发现胃部，感染了幽门螺杆菌，胃部的环境就会遭到破坏，但是有的人通过自身的免疫系统，能够将细菌给及时消灭，身体不会出现明显的反应，而有的人则会因为感染了幽门螺杆菌，而出现胃痛、胃胀的情况。

因此一般情况下，如果肠胃出现了明显不舒服的情况，这个时候是需要彻底消灭身体内的细菌的。但是对于儿童来说，应该根据孩子的具体情况来定，宝宝身体的免疫力比较低，在消灭细菌的同时，也可能会影响孩子的发育，这个时候需要结合情况来决定，不要追求盲目根除细菌，防止影响了人体的消化系统。那么在平时，想要养护肠胃健康该如何做呢？

想要养护肠胃健康，你需要做到这两点！

外出吃饭，不要使用公共的碗筷：很多人在外面吃饭的时候，往往用的都是公共碗筷，大家一起夹菜吃。但其实幽门螺杆菌是有一定的传播性的，它会通过唾液的方式来进行传播，若是与患有幽门螺杆菌的人一起吃饭了，那么身体受到细菌感染的概率也会大大增加。

因此大家平时，出门在外吃饭的时候，要注意避免使用公共的碗筷，尽量选择那些消了毒的餐具，在使用之前用开水烫一遍，这样能够有效的清除细菌，防止病从口入，影响了人体的健康。

食物要弄熟了再吃：现在人们吃东西的花样是越来越多，很多人在平时喜欢吃一些生鱼片、生蚝、醉虾等食物，将它们洗干净后，直接沾着酱料食用，这样虽然吃到嘴里味道鲜美，但是这些海产品，携带的细菌也是比较多的，如果经常生吃海鲜，那么细菌就可能会趁机进入人体，影响胃部的健康，因此大家在平时一定要将食物，彻底弄熟了以后再吃。

平时可以多喝一些牛奶和酸奶等饮品，来保护肠胃的健康，保持人体肠胃的动力，生活中养成良好的卫生习惯，饭前便后都要及时洗手，这样我们在吃东西的时候，才能够更加干净卫生。

在平时想要养护胃部的健康，大家要注意保持良好的饮食习惯，一日三餐按时吃，不要经常饿肚子，也不要暴饮暴食，这样会对肠胃功能造成影响。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够很好的促进肠道蠕动，养护身体的健康。

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