相信大家身边一定有这样的朋友

只要一进厕所，就仿佛去了远方

催促之下，却得到回应：“再等等”

这，就是所谓的厕所“宅”

久蹲厕所究竟是怎么回事儿？

来和常小润一起揭晓吧

生活中难免遇到烦恼的事

在这些情况下，我们需要一个清净的地方

让自己不受负面情绪的困扰

所以，私密级别最高的厕所

自然成为“避风港”的绝佳选择了

宣泄平时不敢表露的情绪

这就是寻找安全感的厕所“宅”

上厕所行为本身，能够排出体内毒素

减少身体负担，让身体感觉轻松

不仅如此，在蹲厕所的过程中

有许多可以“放轻松”的事儿可以做

看看杂志、小说，甚至来根烟

尤其是在蹲厕所时玩手机，好像比平时更具吸引力

于是就有了追求轻松自在的厕所“宅”

这类厕所“宅”，心里就比较苦了

既不是有情绪要宣泄，也不是受“放轻松”的吸引

而是因为便秘的困扰

好多天没“嗯嗯”，想让肠道轻松下

蹲到浑身酸软，还是没能成功

时间就这么悄悄过去了

造就了这一类便秘的厕所“宅”

对于厕所“宅”的分析就到这里

相信不少朋友都膝盖中箭了吧？

但是，常小润要严肃认真地告诉大家

当个厕所“宅”不是一件好事

且让常小润来数一数

久蹲厕所的“三宗罪”

第一宗罪：久蹲导致腿脚麻、晕眩

蹲的再久的厕所，总是要起身的

那种触电一般满布整条腿的麻木

仿佛变成一只颤颤巍巍的软脚虾

血糖偏低，或是年龄较大的朋友

因为“宅”厕所而摔伤的比比皆是

原来，久蹲使头部、下肢供血不足

突然起身，血液迅速回流

极易导致头晕目眩，严重的还会导致晕厥

第二宗罪：诱发疾病

长时间蹲厕，也会让身体的排便节奏被打乱

久之，就会引发习惯性便秘

长期的腹便压迫前列腺，会带来前列腺炎的隐患

排便慢，毒素停留过久，使大肠水肿，代谢减速

下肢肥胖也就随之而来

而持续的蹲姿，让直肠静脉曲张淤血

不知不觉就酝酿下痔疮这种尴尬病症

并且伴随细菌感染，引发各种生殖健康疾病

……

看来，久蹲厕所不是什么“宅”文化

而是一个健康的“大敌”

第三宗罪：潜在危害

久蹲厕所还有许多被忽略的潜在危害

比如产生体臭，自己却还不明缘由、浑然不知

在与人聊天、逛街时，大大降低对方对自己的好感度

另外，长期处于排便“亚健康”

脸色会变得蜡黄、暗沉，失去光彩

有时还伴随粉刺、痘痘的困扰

这些，跟“宅”在厕所可脱不了关系

综上所述，厕所“宅”一点也不酷

久“宅”厕所对身体实在无益

不如出去走走，呼吸一下新鲜空气

实在受便秘困扰，不得不久蹲厕所

那常小润建议你喝杯碧生源常润茶

润肠通便，和便秘说拜拜~

从今天起，拒绝厕所“宅”

保持肠胃轻松，身体更健康

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