西方妇女有两种对泌尿系统感染的传统自疗法，一是喝酸奶，他们相信酸奶中的乳酸菌能一直尿道“坏菌”的生长；另一种是常吃红莓以预防泌尿系统感染。据芬兰研究成果报道：树莓比酸奶效果显著，其主要原因是树莓果中含有名为马尿酸的有机酸，它可调节肠道及泌尿道的酸碱值，减少怕酸细菌的增生。该研究成果是根据名患者连续6个月临床试验得出的。年哈佛大学的研究人员也证实红莓具有抗菌功能且能抗葡萄球菌、沙门氏菌和大肠杆菌，其有效成分为浓缩单宁酸，具有类疫苗的功用，能增强免疫力，树莓还富含α-D甘露糖，能将病菌包裹住，使有害菌无法粘着于尿道表层，就不会引起炎症，达到抑制有害病菌的作用。另外，树莓中有些成分能直接刺激内分泌系统和交感神经，可增加食欲。

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