秋季是肠道传染病高发季，早晚温差较大，食物易腐败变质，加之季节交替，人体胃肠和免疫功能处在适应的过程，呕吐、腹痛、腹泻去医院看病的人居高不下。预防肠道传染病关键是要注意保持良好卫生习惯，防止病从口入。

秋季肠道传染病高发专家：保持良好卫生习惯是关键（资料图）

秋季肠道传染病高发感染性腹泻患者最常见

秋季肠道传染病是高发时期，感染性腹泻就是其中常见的一种。

据了解，感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起的以腹泻为主要症状的常见病，患者每天排便在三次及以上，多为水样便、黏液便、血样便等，严重的还有会继发脱水、休克、溶血性尿毒综合征等。而一般的肠道功能紊乱性腹泻症状较轻，具有自愈性。

日常生活中，肠道病原会对饮用水及食物产生污染，经过口腔进入肠道内繁殖聚居，散发毒素，破坏肠粘膜组织，引起肠道功能紊乱和损害，影响身体健康。

老年人跟孕妇要格外小心肠道传染病

秋季常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。

“秋季肠道传染病要避免病从口入。”专家表示，秋季肠道传染病高发与这一季节病原体繁殖快、人体在这个季节也多易产生不适等因素有关。此外，苍蝇大量繁殖，到处乱飞，使大量细菌污染了食物，人吃了以后就易感染肠道传染病。

在预防人群上，专家认为有慢性基础疾病的老人、妊娠期孕妇及哺乳期妈妈们要格外小心。“老人发病可能还会引发基础病，妊娠期孕妇在使用药物上很难，这几类人如果不小心感染会非常痛苦，要提起警惕。”

专家：良好卫生习惯是预防关键

“肠道传染病，尤其是感染性腹泻是可防可控的。”专家认为，在预防肠道传染病方面要养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯，并提出以下建议：

一、注意饮水卫生。饮用的水要煮沸，不喝生水；进餐或运动后不要立即喝冰冻的水或饮料。

二、注意饮食卫生。不吃腐烂变质的水果、蔬菜，生食瓜果蔬菜一定要洗净。尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐，尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤等街边小摊的食物。

三、提高自身抗病能力。丰富的营养有助于增强体力，加强户外锻炼可增强免疫力，提高抗病能力。

四、及时就医。如果自己或家人出现了恶心、呕吐、腹泻、发热等症状，千万要引起重视，及时到医院诊治。不要在家随便吃药，抗生素对一些病毒等引起的腹泻无效。

编/小强