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益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。宝宝肠胃功能脆弱，特别是剖腹产的孩子肠道益生菌较一般孩子差，那么，为了强化宝宝肠道功能，要不要补充给益生菌呢?
肠胃问题，为何总和宝宝过不去
显然，不想吃，吃不多，归根到底还是消化不好。那么如何才能改善肠道功能，提高吸收能力呢?原来主要取决于孩子肠道益生菌数量的多少，益生菌过少，便会影响孩子的消化、吸收、成长发育。
一般来讲，剖腹产的孩子肠道益生菌较一般孩子差。因为胎儿的肠道内是无菌的，当妈妈分娩时，妈妈产道中的双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌被孩子吸入，再定植在孩子的肠道中，生长繁殖，构成了一个良好的肠道微生态环境，这种细菌将陪伴终身，保卫着人体健康。而剖腹产的孩子因未经妈妈的产道，其肠道内益生菌比自然生产的孩子少得多、弱得多。
另外，三天两头生病，长期不规则应用抗菌药物治疗的孩子肠道益生菌也很少。因为抗菌药物在杀灭致病菌的同时，也杀灭了肠道益生菌，为此，急需补充。
为宝宝高效补充益生菌
科学证明，益生菌能帮助肠道对食物的消化吸收，维持肠道正常运动，促进人体免疫力提高。保持肠道微生态菌群的平衡，是维持肠道健康的保证，一旦没有足够的有益生菌，肠道菌群就会发生紊乱，从而引发各种各样的肠胃道疾病，如腹泻、食欲不振、消化不良等。微生态制剂治疗肠胃道疾病的原理就是直接补充益生菌，抑制有害菌，纠正胃肠道菌群紊乱，维护体内微生态平衡，确保胃肠道健康。
益生菌的4个高效作用
1、降低肠道感染概率宝宝服用益生菌后，就好似给肠道铺上了一层保护膜，阻止有害菌在肠道内“定居”，从而减少消化道感染症状的出现。
2、增强宝宝的免疫力益生菌能够抑制肠道有害菌生长，使肠道菌群保持动态平衡，增强肠道抗感染力。除此，还能刺激体内产生免疫球蛋白A，增强宝宝消化道和呼吸道的免疫力，减少感冒、发烧、腹泻。
3、帮助身体均衡营养益生菌有助于体内营养均衡，产生醋酸、乳酸及维生素，促进宝宝的正常生长发育。
4、有助于减少过敏反应有些宝宝对牛奶过敏，经常发生腹泻。服用益生菌后，可使宝宝对牛奶过敏的症状减轻，从而使腹泻症状得到改善。
宝宝怎样食用益生菌最佳?
1、使用(35～40℃)的温开水、蔬果汁或奶给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
2、最好在牛奶中添加益生菌补充或和新鲜蔬果一起食用，因为牛奶是益生菌良好的食物载体，可保护益生菌在肠道中有良好的吸收;蔬果中的膳食纤维称为益生素，可促进有益菌的生长。
3、避免与抗生素或胃药同服，由于抗生素可破坏益生菌的活性，而胃药大部分是碱性物质或抗生素，均不利于益生菌的繁殖，因此会影响效果，应间隔2小时。
4、宝宝在发生严重的腹泻、高烧时，不宜让宝宝服用益生菌制剂，最好是在宝宝病情恢复后服用，帮助调节肠道菌群平衡。
5、清晨或睡前空腹服用效果更好。
不要盲目迷信国外的益生菌
很多家长都盲目相信国外的益生菌，总认为“国外的月亮比中国的圆、国外的药物比中国的好”。对于微生态制剂而言，我国的研究和开发基本处于世界的前列，我国自行研发和生产的益生菌菌株有10余种，其数量也是世界上比较多的国家之一。最关键的一点是国内外益生菌菌株的最大差别是来源不同，国外益生菌来自国外的环境、动植物体内、人体内等，并经过筛选驯化保存应用，而由于人种、生活环境、饮食结构的差异，这些益生菌并不一定能适应中国人的体内环境。
国内益生菌菌株来自国内的环境、动植物体内、人体内。由于我国的饮食结构、生活环境和方式与国外不同。所以更适合中国宝宝体质的益生菌，是来自本土环境，中国宝宝自己体内的原著益生菌菌株。
口服的外源益生菌虽然进入肠道之后会自我繁殖，但是外源益生菌进入肠道的过程中，会受到胃酸、胆汁和小肠分泌的各种消化酶的灭活；同时，肠道的运动也会使得我们口服的益生菌有相当的部分随着粪便排出。科学研究已经证实，口服的益生菌不能永久定植于人类肠道，一般在肠道中的寿命为5-7天，而且伴随生活方式的干预，肠道菌群始终处于动态变化中，所以为了获得益生菌的持久性效果，需要不断地补充。
所以，著名儿科专家建议：提高孩子自身免疫能力，推荐益生菌治疗，因为它确实能够提高孩子的免疫力，缓解过敏体质。使用益生菌制剂3个月以上，效果会比较明显。
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