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导言

小玲是个很有洁癖的姑娘，除了正常的清洁，她对私处保护意识也比较强，平时十分注重清洁，还专门购买进口的护理产品。 　　前段时间小玲突然觉得有些瘙痒，去医院检查才发现，原来是患了尿道感染! 　　小玲很苦恼，自己每天清洗的干干净净，为啥会得尿道感染?

尿道感染是什么?

　　尿道感染是由于细菌、病毒、真菌或多种寄生虫引起的尿路感染，一般分为上泌尿道感染和下泌尿道感染。尿路感染常多发于女性，尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性。 　　

为什么尿道感染多发于女性?

　　

1

细菌易感染尿道

　　女性尿道直而短，细菌易于进入。加上女性尿道外口离阴道口、肛门较近，容易受粪便及阴道内排泄的细菌所污染，使细菌更容易进入尿道并繁殖。大量的细菌储存在尿道口和阴道前庭，易形成下泌尿路感染。 　　尿路感染发生率随着年龄的增长而上升。临床上常见的为下泌尿道感染即膀胱炎，是老年妇女的常见病、多发病，其发病率高于男性8-10倍，因此预防很重要。 　　

2

经期易滋生细菌

　　经期是罹患尿路感染的高峰期。因为这个时候身体免疫力较低，且经血是很多细菌和微生物良好的培养基，温度湿度均适宜细菌大量滋生。 　　其次，绝经期雌激素水平降低，阴道、尿道黏膜上皮变薄，阴道分泌物偏碱性，阴道自洁作用降低，乳酸杆菌减少，菌群失调，大肠杆菌大量繁殖，易从阴道进入尿道而发生感染。 　　

3

不注重性生活卫生

　　性生活不当容易使尿道粘膜损伤，同时会带进污染区的细菌。在感冒、劳累和机体免疫力低下时，尽量避免性生活。 　　

4

妊娠期

　　女性怀孕时，增大的子宫会压迫膀胱和输尿管，同时尿液化学成分的改变有利于细菌生长。 　　

5

绝经期女性

　　绝经期女性局部抵抗力下降，雌激素水平降低，阴道、尿道黏膜上皮变薄，角化细胞减少，阴道自洁作用降低，细菌易于在前庭和阴道内繁殖，易发生阴道炎及尿路感染。 　　既然尿道感染这么容易发生在女性身上，我们又该怎样预防呢? 　　

如何预防尿道感染呢?

　　1、勤加清洗，尽量减少细菌的数量和降低发病机会; 　　2、经期期间要注意卫生，勤换卫生巾，日常使用淋浴而不是盆浴和池浴; 　　3、应注重性生活卫生，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，忌食辛辣、刺激性食物; 　　4、建议怀孕5个月以上的女性朋友，睡觉以侧卧位为宜，避免因子宫压迫输尿管导致尿流不畅; 　　5、加强锻炼，提高身体免疫力。 　　尿道感染和我们的日常生活习惯十分相关。想要远离这些妇科疾病，记得，除了要注重日常的卫生，还要多加锻炼，提高自身的免疫力噢~

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