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每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安

网友提问

冯名雨老师，我最近的两个多月经常出现每次只能尿一点的情况，医院做检查，检查结果是“泌尿系统感染”，这样问题应该如何艾灸呢？

解答分析

泌尿系统其实从中医角度来讲的话，就是人体的“下焦”，也就是归属于肾，膀胱的一个范畴。

这个病症如果大家没有碰到过其实也没有关系，你直接根据它的病症表现来进行搭配适当的穴位即可。

类似的情况，前几天我和大家讲过一个夜尿频多的案例，其实两者有共同之处。有兴趣的朋友，可以自己点击下面的连接，自行查看：

为何晚上容易尿频？夜尿频多艾灸法

整体的艾灸思路大家参考夜尿频多即可，重点的话，咱们说一个针对这个病症，效果比较好的穴位，也就是：水泉穴

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水泉穴

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穴位

水泉穴，水，指的是水液；泉，指的是如同泉涌。此穴归属于足少阴肾经，那么这个穴位的意思就是说：体内肾经的水液或者经气如同泉涌一样，源源不断的向外流。

并且在《千金要方》一书中有记载：石淋小便不得，灸水泉三十壮，足大敦是也。

所以，此穴对于小便不利有特效

位置：位于太溪穴直下一寸。（太溪穴位于组内踝尖和脚后跟跟腱之间的凹陷处）

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何为三十壮

三十壮，大家不要特别纠结。这个壮，根据古籍记载：每灸一个艾柱就为一壮，里面说灸3-5壮就是说灸3-5个艾柱

1.将艾绒用手指搓捏成锥形艾团，称为艾炷。小者如麦粒大，称小炷；中等如半截枣核大，称中炷；大者如半截橄榄大，称大炷。

2.施灸时，每烧尽一个艾炷，称为一壮。

那么一壮是多长时间呢？

3.首先要知道艾炷的规格，小炷如麦粒大，中炷如半截枣核大，大炷如半截橄榄。

tips：我们现在基本上都是用温和灸或者艾灸器具艾灸，一般都是一个艾柱解决，可不要针对此穴真的去艾灸三十根短艾柱，那样的话，肯定会出问题。

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灸法

如果大家单独选择这一个穴位，对于这个病症，也是有效果的。只是效果略弱，如果大家想增加效果的话，不妨分两步进行：

针对水泉穴周围进行扣刺或者按揉，直到局部患处略微泛红

再根据个人承受能力进行温和灸水泉穴即可

此类病症的康复，建议大家持续2个月左右。可以考虑2天休息1天

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3、本

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