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如果你睡觉前有闻自己袜子、脚的习惯，建议之后还是改掉吧。根据国内媒体报道，福建就有一名38岁男子彭某，因下班后爱闻自己的臭袜子，导致肺部真菌感染，已经住院治疗。

经医生询问得知，这名男子每天下班回家，臭袜子脱了先闻一闻(可能有不少人有这个习惯)。原来，彭某下班后经常喜欢拿自己的臭袜子闻一闻，他说“就像上了瘾一样”，再加上经常熬夜照顾家里的婴儿，免疫力下降等原因，导致肺部真菌感染。

据医生介绍，通常有脚癣的人，袜子和鞋子都容易滋生真菌。另外，肺真菌病发展非常迅速，没有及时发现，死亡率是比较高的，并且治疗费用也比较昂贵。

医生提醒，虽然我们正常人体口腔中有真菌寄生，卫生间、土壤中也都有真菌存在，但在临床实际中，肺真菌病在呼吸道感染性疾病中并不多发，主要还是跟免疫情况有关。一旦吸入真菌量大，超过了人的机体防御功能时就可能发病。

网友评论：

袜子和鞋子都容易滋生真菌，肺部真菌发展是很快的。死亡率是非常高，治疗费用也比较昂贵。只要诊断清楚是哪种细菌引起的，就可以拿出正确的治疗方法。所以没事不要闻自己的臭袜子，臭不臭你自己还不知道吗，洗了就好。

可能很多人都会这么做，事实上，动物会通过闻带有自己气味的物品，可以重新确认自己的存在，以及自己身体是否健康，这样做可以给它们带来安心感。而对所有动物来讲，这种“带有自己气味的物品”通常排泄物最合适不过，其中包括汗液、尿液、鼻涕甚至粪便。

但是闻袜子这个习惯，真的不太好！

与手上分泌的汗水不同，脚上分泌的汗水无法轻易地挥发到空气中，而是全部汇聚在皮肤和袜子上。细菌不仅喜欢这种黑暗、潮湿的”筵席“，并具有疯狂吞食的习性。所以闻袜子不仅会跟细菌零距离，还会因闻到异味影响心情，而这异味全是由汇聚在脚和鞋袜上的细菌分泌物发出的。

袜子有多脏，你有想过吗？

袜子上藏匿的细菌

研究表明，穿过的袜子上主要有汗液(水分、盐分，还含有乳酸及尿素)、金黄色葡萄球菌、真菌、老旧角质等，脚臭的人可能还有白癣菌等真菌及一些臭味代谢物，如丙酸、甲硫醇酸和异戊酸等。

相同时间下足部细菌的繁殖率，在上午和下午男性的足部细菌繁殖率速为%，而女性足部的细菌繁殖速率为%，女性的足部细菌增速竟然是男性足部的将近6倍，足部的细菌增殖速率和脚臭有着密切的联系，细菌大量滋生，让脚变臭，因此从滋生速率来讲，女性的脚要比男性的脚臭将近6倍。

解决脚臭从袜子入手

1.选择透气吸汗性好的袜子。

没有脚气的人如果冬天脚臭，那可能是因为穿的鞋袜不合适，一方面鞋子的透气性不佳，所以脚出汗后汗液会散发气味又不能及时排放出去，另一方面是穿的袜子不好，材质方面可以选择纯棉或者竹纤维的袜子，透气吸汗性较好。

2.根据季节选用厚薄得当的袜子。

比如夏天出汗较多，建议穿薄袜。

3.勤洗袜子。

正常情况下，专家建议一双袜子不要连续穿着超过3天。条件允许的情况下，建议每天更换，保持脚部的干燥，不但可以有效的避免脚部疾病的产生，还有助于延长袜子的寿命。洗袜子时把里外翻转过来，把袜子里面的死皮、湿气清洁掉

4.勤换袜子。

一双袜子的寿命在3个月左右，超过3个月的袜子，即使没有破掉，也建议您不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌，仅仅靠普通的洗涤是没有办法完全祛除的。

所以脱了袜子你会闻一下吗？

来源：川北在线网

编辑：陈彦洁

主编：余佳

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