季节交替时气温降低、昼夜温差变大，是许多疾病尤其是呼吸道和肠道传染病的多发季节。

尤其是小孩子，由于自身的抵抗力较弱，容易形成呼吸道感染甚至是轻症肺炎。包括流感、肺炎、哮喘、小儿腹泻等等，需要父母们及时防范。

流感

呼吸道疾病主要分为流感和普通性感冒两种。感冒是由感冒病毒引起的呼吸道常见病，冬、春二季发病率也很高。起病急、怕冷、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，发烧在39摄氏度以上，还会引发肺炎等并发症。病毒随着飞沫飘散在空气中，在抵抗力降低的情况下，成人和儿童都有可能感染发病。

肺炎

肺炎，是一种严重的肺部感染，其症状包括咳嗽、呼吸急促或困难、发热、食欲下降等，未得到救治或救治不及时都可能导致死亡。

肺炎症状：

呼吸急促或困难、咳嗽、发热、寒战、厌食、喘息（在病毒性感染中较常见）。

肺炎的传播：

肺炎可通过多种方式传播。有些细菌和病毒可以停留在儿童的鼻腔或咽喉处，一般情况下不致病，如被吸入则可感染肺部。细菌和病毒也可通过咳嗽或打喷嚏后在空气中产生的飞沫经呼吸道吸入而传播。此外，肺炎还可通过血液传播，尤其是在分娩期间和紧接之后的阶段内。

咳嗽

冬天天气寒冷，抵抗力差，由于呼吸道感染，剧烈咳嗽、咳痰等常会引起自发性气胸，如不及时治疗可导致呼吸功能衰竭，甚至危及生命。

咳嗽原因很多，但总体来说有以下几种：

感染因素：上呼吸道感染；气管、支气管疾病；肺和胸部感染性疾病；百日咳、流感等感染性疾病。

理化因素：呼吸道阻塞性疾病；或肺部及邻近器官肿瘤，以及空气污染、吸烟造成的气雾刺激皆可导致咳嗽。

过敏因素：过敏性鼻炎；支气管哮喘；嗜酸性细胞增多症；血管神经性水肿皆可引起咳嗽。

为了预防呼吸系统疾病，应注意如下八项：

1.定时通风，保证室内空气清新。

2.保暖御寒，避免受凉。

3.尽量减少到人多、拥挤、不通风的场所。

4.充分休息，劳逸结合。

5.适当锻炼，增强体质。

6.摄入营养要均衡，热卡要适度。

7.哮喘等过敏性疾病患者特别要注意室内卫生。

8.预防接种。如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗，可以减少发生呼吸疾病的机会。

小儿哮喘

小儿哮喘，医学上称之为哮喘性支气管炎，是小儿时期较常见的疾病。而冬季又是哮喘的常见发作时节，对于小儿来说，抵抗力较弱，更容易受到冬季温差、湿差等的影响而导致哮喘发作。

哮喘的症状：

主要表现有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等，这种表现常在夜间和清晨发作或加剧。一般5岁以上儿童有上述表现可考虑为儿童哮喘。

哮喘发病原因：

哮喘发病原因比较复杂，是多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，多于接触变应原、冷空气、物理、化学刺激，呼吸道感染及运动有关。

以下几条可作为儿童哮喘的预警信号：

1.反复咳嗽超过一个月，以晨起和夜间咳嗽为主，咳嗽常为刺激性干咳，痰不多。

2.运动、吸入冷空气或进食冷饮后易出现刺激性干咳。

3.反复胸闷，感冒时或运动后加剧。

4.对某些气味（如装修气味、厕所清洁剂、香水、定型摩丝等）过敏，出现喷嚏、咳嗽。

5.对海产品、某些热带水果、部分药物过敏，或者在婴儿期表现为对鸡蛋、奶粉不耐受（往往表现为哭闹、呕吐、腹泻、严重反复的湿疹、体重不增）。

6.有经常打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎症状，常表现为耸鼻、揉鼻、挖鼻。

7.有明显的湿疹史。

8.有家族性过敏史（需询问三代内亲属有无过敏性疾病）。

9.外周血嗜酸细胞增高。

冬季哮喘防治的注意事项

1．避免接触过敏源，预防哮喘发作。

下列因素可诱发哮喘发作：①屋尘螨②烟草烟雾③有皮毛的动物④刺激性的气体⑤室外花粉和霉菌⑥药物。

2．防寒保暖：冬春天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。

3．调整饮食：饮食上可多食入些高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等。

4．适当锻炼。哮喘儿童应从夏季开始有计划、有步骤地进行耐寒锻炼，以增加机体耐寒冷的适应能力。具体措施包括有计划少穿衣服，适当地接触冷水，每日进行晨跑等。

小儿腹泻

在我国小儿腹泻是居第二位的小儿常见多发病，发病年龄多在多见于3岁以下尤其是一岁半以内的婴幼儿。

每年有一两次发病高峰，一为6、7、8月，主要是由埃希氏大肠杆菌与痢疾杆菌引起；二为10、11、12月，称小儿秋季腹泻，主要是由轮状病毒引起。

小儿腹泻的病因：

轮状病毒在秋冬季尤为活跃，可通过食物、接触或呼吸道等途径传播。由于孩子胃肠功能较弱，胃液及消化液分泌相对较少，胃肠道的抵抗力差，很容易感染此病毒，发病后症状会加重。

小儿腹泻发病的初期表现为：

流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等上呼吸道感染症状，伴有呕吐、大便次数多，量多，呈黄色或淡黄色，水样或蛋花样，无腥臭味，常并发脱水，酸中毒现象。严重者还可合并脑炎，肠出血，肠套叠或中毒性心肌炎等并发症而危机生命。

预防婴幼儿冬季腹泻：

1.注意饮食卫生，防止病从口入。食物要新鲜，洗净；避免喂过多脂肪的食物。使用的食具要清洁并且经过消毒。

2.教育小孩饭前便后要洗手，勤剪指甲。防止病菌经过小孩的手传播到口中。

3.及早治疗婴幼儿的营养不良、佝偻病等一些易致慢性腹泻的疾病。加强婴幼儿体格锻炼，适当进行户外活动，增强婴幼儿体质。

4.宣传母乳喂养优点，尤其在婴幼儿出生后的最初几个月及第一个夏季，最好提倡母乳喂养，因为母乳中含有SigA、乳贴蛋白等体液因子有很强抗肠道感染作用。

5.气候变化时防止小孩受凉或过热，以防抵抗力下降而致病菌入侵。

6.避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调而失去对病菌的拮抗作用。

注意：儿童若是肠胃炎，切记不要乱用药物，肠胃炎一般3-8天会自愈。但是，若呕吐3天，腹泻7天，发烧2天，或是孩子出现口干、哭无泪、精神不振、囟门凹陷、大便有脓带血或柏油样黑便，一定要及时带孩子就医。