丛丽主任中医师

主任中医生、教授，医学博士，硕士生导师从事儿科专业20余年，师承全国名老中医王烈、张士卿、汪受传教授。

主攻病种：反复呼吸道感染、哮喘、慢性咳嗽、腹泻、便秘等研究。

个人特长：擅长调理体质。对小儿反复感冒及咳喘等体弱患儿，采用分期治疗方式，早期以止咳平喘治疗为主，后期以调整体质为主，疗效较为显著。在顽固性腹泻及便秘的治疗中，采用纯中药治疗，取得良好疗效

坐诊时间：每周二、四、六、日全天（武林馆）

“天一冷，我家孩子就会感冒发烧，怎么办？”

秋冬季节，许多家长朋友会碰到这样的困扰：

孩子免疫力低下，特别容易生病。

平时，给孩子吃喝都不会差，为什么体质补不好？

孩子体质为什么这么差？

我们先来看一张图

饮食

饮食管理不到位

过多饮食，强迫饮食

饮食结构不合理。进食垃圾类食品。不恰当的补品

睡眠

睡眠管理不到位。晚睡晚起

睡眠不规律

穿着

穿着管理不到位过暖最为多见

锻炼

缺乏必要的锻炼活动量少

发病后的处理

过份依赖抗生素。不注重调理体质。

体质变差主因

平素管理不到位，是体质变差的主要原因。感染是体质变差的诱发因素。

如何管理，才能避免体质变差？

有三条非常管用的小建议：

从日常护理中，防微杜渐。

发现疾病苗头后，积极调理体质。

大病之后，一定注意体质的修复。

大病后的体质修复

发作期，治疗疾病。缓解期，体质调理。

中药调理。包括饮食、睡眠、大小便、出汗。怕冷或怕热。

膏方的使用。膏方是调理药的延续。

儿科膏方的使用目的，主要是提高免疫力，减少感染。

什么时间调理最为合理

看发病时间，随时调理。

如夏天不发病，入秋即当调理。

调理后，体质能恢复到正常吗？

调理后，体质能有所改善，或接近于正常人。

在后期，需要加强锻炼以帮助恢复体力。

儿童是特定的一个生理阶段。

体质改善持续时间有限，可能需要再次调理。

靠锻炼能提高体质吗？

锻炼能提高体质

但发病期，不适合锻炼。

桐君堂中医

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