夏季天气炎热，病菌容易滋生繁衍，许多人饮食睡眠状况不好，抵抗力也会相对减弱，消化道抵抗病菌的能力也有所下降。加上苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁，也容易传染肠道疾病，所以夏季肠道感染性疾病较多。为此，记者采访医院消化科主任关晓辉主任。

关晓辉主任告诉记者，夏季肠道传染病主要是吃了不洁食物引起的。为了避免疾病的发生，一定做好饮食卫生，严把“病从口入”关。

勤洗手、喝开水

要养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。多喝开水，不喝生水，尽量少吃生冷食物，生吃的瓜果蔬菜应该用流动的饮用水洗净。

吃鲜食、吃熟食

选择新鲜保质期内的食品，不吃腐败变质的食物。各种餐具如碗、筷和厨具如刀、菜板等，一定要做到定期消毒。生熟食品分开加工存放。饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。

干净饮食

不要到卫生状况不好的餐馆或路边摊贩处就餐，外出就餐要选择到卫生条件好的正规餐饮点。保持环境清洁卫生，防止致病微生物通过传播媒介污染食物和餐具等。

一旦出现腹泻、呕吐，医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理，不要抱着侥幸心理，以致延误病情。关晓辉主任提醒大家，以下几点应引起







































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