妇科疾病最常见的症状就是外阴瘙痒，让很多深受其苦的女性朋友坐立难安，有时痒得厉害总情不自禁想用手去挠，但更要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作，解决难言之“痒”，给工作和学习带来很多尴尬。

而阴道炎就是最常见的妇科疾病。

据世界卫生组织调查报告显示，成年女性最常见的疾病不是感冒，而是生殖道感染；最常见的不适症状不是发热、咳嗽、头痛等，而是私密处的瘙痒、异味、疼痛、尿频、尿急等。

但至少50%的成年女性对如何预防和治疗阴道炎存在或多或少的误区，直接影响妇女的健康和生活质量。

误区一：只要保持良好的个人卫生，就不会有阴道炎。

有些女性每天多次使用洗液清洗外阴，或冲洗阴道；或在月经期、性生活前后反复清洗。殊不知，妇女阴道内有正常的微生物寄居，可以抑制其他微生物的生长，即“阴道的自净能力”。若经常清洗，特别是阴道灌洗，会使阴道内微生物群紊乱，反而增加生殖道感染的机率。

●清洗对于阴道炎的预防，健康女性每天用清水清洗外阴一次即可，清洗时无需使用护理液、药物和肥皂。和爱人亲密后，也无需清洗。

●勤换内裤穿良好、透气、宽松的棉质内裤，勤换洗，内裤单独洗。

●注意经期卫生月经期保持私密处的干燥，非经期尽量不使用护垫，平时尽量少穿紧身裤，多穿着舒适的裤子或裙子。

●饮食注意少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，多吃蔬菜水果类。

●运动有研究发现，每周运动6个小时可以使生殖道感染的风险降低27%。当然，还要勤上厕所。

误区二：阴道炎都与性接触有关。

确实，性伴侣包皮过长或是生殖器感染，会通过性接触将病菌带给女性，引起感染。但是，生殖道感染不一定都和性接触有关。有部分阴道炎是由于阴道内正常存在的微生物受某些因素的影响，过度生长，引起菌群失衡，从而出现感染的症状。常见的细菌性阴道炎和霉菌性阴道炎就属于这一类感染。

●清洁和爱人亲密前，做好卫生清洗工作；

●性生活如果性伴侣有包皮过长，一定要注意翻开清洗。

●使用安全套避孕与爱人亲密时，一定要使用安全套避孕，能有效预防生殖道感染。

误区三：阴道炎是小毛病，自己治治就行了。

阴道炎分有很多种，感染病菌不同，所用的药物也不相同。很多女性会盲目选择药物，无法针对病因治疗，反而使炎症扩散，加重病情。

乱服抗生素还会直接导致感染菌产生耐药性，治疗周期延长。不规律的用药还会形成耐药性，增加治疗难度。因滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎会在夫妻之间相互感染，需双方共同治疗。

若出现阴道炎症状，医院就诊，避免产生耐药性产生和病情反复。

误区四：自己没有感觉到不适，就表明没有感染。

有研究发现，妇女的许多生殖道感染是没有任何症状的，越是后果严重的疾病越容易没有临床症状和体征。例如，淋菌感染会引起宫外孕、不孕症等严重后果，但受感染的妇女50%以上无任何自觉症状。

女性朋友要定期妇科检查，及早发现症变。一旦出现下腹痛、白带异常等轻微不适，应引起足够重视。

误区五：绝经以后就不会再得阴道炎。

绝经后妇女由于卵巢功能的衰退，体内雌激素水平下降，导致阴道壁萎缩，黏膜变薄，上皮细胞内糖原含量减少，阴道内PH升高，局部抵抗力下降，容易受到致病菌的侵袭而感染发病。

总而言之，阴道炎并非什么严重疾病和疑难杂症，医院诊治，规范用药，养成良妈的个人卫生习惯，就一定能够摆脱阴道炎的困扰。

采编：柳疏

资料来源：39健康网、东方早报

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