夏季天气炎热，医院肠道门诊接诊的腹泻病例持续增多，这个月的接诊数量较上月翻番.

小编请到了医院感染性疾病科主任医师、医学博士、硕士生导师高斌来和大家一起说说夏季腹泻的原因以及如何预防？

腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，出现不成形大便或每日排便次数超过3次，定义为腹泻。

导致腹泻的原因有很多，如细菌、病毒、寄生虫。某些毒素也可以引起腹泻。常通过进食被粪便污染的食物或水侵入我们的身体。另外大量的非感染疾病也可以导致腹泻，如甲亢、乳糖不耐受、溃疡性结肠炎、肠易激惹综合症。

腹泻的结果是身体水分的丢失，可导致脱水。

识别脱水和判断脱水程度在腹泻处置中非常重要，专家告诉大家一些方法：

1.轻度脱水一般没有症状、体征；

2.中度脱水可出现口渴、不安、易激惹、皮肤弹性减弱；

3.重度脱水口渴加重，反应减弱，可出现排尿减少、四肢湿冷、心率加快、皮肤颜色苍白，以及血压减低或测不出等休克表现。

腹泻的治疗方法：

口服补液、补锌、科学进食。

WHO推荐的低渗口服补液盐的配方(ORS)：2.6克NaCl,2.9克柠檬酸钠，1.5g克KCl,13.5克无水葡萄糖，加入1升水。

1.运动饮料不能代替ORS。理由：ORS配方是在生化、病生理和临床等领域学者多年研究总结而来。运动饮料配方内容不同于ORS，效果自然不可靠。

2.不能随意使用抗菌药物。理由：①很多腹泻并非由细菌感染引起，使用抗菌药物无助于腹泻治疗；②有一定比例的人只用抗菌药物使用中出现副作用；③一些类型细菌引起的腹泻再使用抗菌药物后会刺激细菌产生大量的毒素而加重病情；④不合理使用抗菌药物可以加快细菌耐药，造成今后无药可用。

3.不能乱用止泻药。过激的止泻会延长肠道内毒素的排除，影响恢复进程。

4.不要禁食。少食多餐清淡饮食，可以帮助腹泻患者快速恢复。

高主任介绍：

总的讲，讲究卫生、饮用清洁水、肥皂洗手可以预防大多数感染性腹泻。另外，半岁以内坚持母乳喂养和接种轮状病毒疫苗有利于预防轮状病毒引起的腹泻。

夏天气温高，有利于细菌的生长繁殖。尽量不要做过多的饭菜，以免剩下的饭菜暴露在炎热的空气中放置时间过长，细菌毒素产生过多易引起的腹泻。为下一顿准备出来的菜，最好在制作后，放在单独的容器中，用保鲜膜罩住，与环境隔离，或放在冰箱中保存。

他还提醒大家







































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