看到听到有感觉之物，胳膊顿起鸡皮疙瘩，多年以来一直这样。今天看了一期尹烨的访谈节目，我无数次体会到这种兴奋。

理工男尹烨，在基因领域的研究和对生命的思考，令人叹为观止。而作为一个老文科生，传播其观点的能力我还是有的。

“细菌来到地球34亿年，我们来地球万年，所以你浑身长满了菌。所有的地方，包括眼睛上，只是你看不见。

实际上，在历史上大家很多解释不了的东西，鬼狐仙怪、瘴气、瘟疫、恶魔，都是微生物。”

列数字令人信服，举例子饶有兴趣，尹烨带我们，展开了细菌探索之旅：

随着显微镜的发明，列文虎克慢慢把这个东西，带入了科学范畴内。后来到了科赫巴斯德，大家开始明白，这是感染源。

年—年，做出了抗生素，人类跟微生物的战斗，自以为已经赢了。

打了大概一百年之后，现在觉得全是耐药的东西，就意识到我们最后是干不掉它的，它肯定能把我们干掉。

尹烨告诉我们，细菌是在我们整个肠道的过程中，以一个群落的方式生活着。其中一个细菌产生了耐药，它会把这个耐药基因发快递，我们叫以指令的方式给其他细菌分。

很快跟它不是一家的细菌，也都收进来了，装到自己基因组里，这些细菌就都耐药了。

所以整个全球来看，细菌是星球方式运作的一个整体，那两个人身上的细菌之间，也会发生这种关联吗？

答案是肯定的。尹烨笑着说，如果我们接吻十秒，就换八千万个菌群，可以想象，两个人接吻是件多么惊天动地的事。

进而夫妻相的产生，我们就不难理解了，因为菌群开始趋于一致。

婴儿刚出生时，他（她）的菌群和妈妈不像，十二个月后几乎一样，前提是这个妈妈要得喂他。

而尹烨统领之下华大的技术，不光能做亲子鉴定，证明谁是亲妈，还能知道谁是奶妈。

不喂他，菌群就跟她不一样，喂他，菌群就和她一样。所以，妈妈将自己肚子里的菌群逐渐地、全部地传染给孩子了。

反过来讲，孩子就是细菌种了一个果。多生了一个人就多养了一肚子菌，它比人要牛，这是细菌控制万事万物的一个方式。

谁敢说，人类是地球之王？微生物才是地球之王。

看到这里我在想，为什么难以克制吃海鲜的念头？原来，那是与生俱来的细菌想吃。

有些人小时候，生活在沿海城市天天吃海鲜，大量的嘌呤、大量的牛磺酸，细菌很爽，这些人也很爽。

它爽人就爽，为什么？它爽人肠道就健康，这些细菌每天莺歌燕舞，大家没事唱个K，都给人一些非常好的激素，或者叫激素诱导，一吃海鲜就兴奋。

后来南方人工作调动到了北方，吃的海鲜少了，顿顿是拉面。体内的培养基细菌本来都是吃燕鲍翅，现在开始天天吃淀粉，它就不干了。

它所不干的方式就是生长得不好，生长得不好，就会促使人肠道微发炎。然后细菌再往里加点内毒素，这个内毒素适中可以直接到下丘脑，告诉南方人给它吃海鲜。

所以减肥最难的是什么呢？不是我们贪吃，是细菌贪吃，我们要克服它。要对抗自身的细菌告诉我们想吃，这是最难的。

再听尹烨去讲，“所谓你被感染了，或者你菌群失调了，是因为你跟微生物的谈判破裂了。

你俩本来是个生态系统，从细胞来看，90%是它10%是人，所以更多的应该是菌，而不是你。”

一个人身体菌群的健康，生物多样性而且和谐，对整个人的生命是非常重要的，日常生活中我们怎么呵护？

尹烨的主张，是均衡饮食。

近两三百年，我们产生了很多不该产生的疾病，是因为吃得太好了。我们叫演化不适，就是不适应我们这种快速的演化。

比如说糖尿病怎么来的？生物在自然界当中，能获得糖的概率其实很低。因为狩猎年代的人，如果想真的有一点点所谓糖，主要来自于蜂蜜。

爬树熏蜜蜂，然后把它拿走，还要当心不被蜜蜂蛰死，那个年代弄蜂蜜麻烦无比。

除此之外只有在果实成熟的时候，才能得到一点点果糖，没有今天这些水果这么甜了。

但是从十七世纪以后，甘蔗种植推广开来，打南北战争的时候，大家开始种甘蔗。到了年代时，随着制糖业的发展，糖已经变成了一个非常廉价的东西。

到今天，我们平均每一个孩子的摄糖量，大概是一百年前的四到十倍。

大家吃了这么多糖，已经超期让胰岛素用了三、四十年了，它再精准也扛不住人这么用它。

这分明是不按说明书使用啊。

在这种情况下，我们就要尽量地避免吃血糖生成指数高的这些食物。

比如说大米粥，它和糖水没太大区别，可以喝小米粥、燕麦粥，这些能量一样，但它是缓释的。

谈完对细菌的认识，以及我们与菌群的和谐共处之道，尹烨分享了他的生命观。

年，有一个人养了一只至今不知死活的猫，薛定谔从物理学角度写了一本书叫《生命是什么》，大概意思说生命是一个“负熵”的过程，万物会归于虚无。

这个“熵”简单理解就是在于，我们一直要做功，否则这个系统就会乱。

他是强调，通过大分子的有序性，来克服小分子和原子的无序性，构成了一个系统就是生命。

年，数论发展成了离散体系，认为生命是一个离散体系，一个有范围的离散体系。

化学的角度看，生命其实更多的是，一些生化反应的一个组合。

所以经典物理统一在原子上，量子物理统一在量子上，化学统一在原素上，而生命统一在DNA上。

但是DNA本身拆干了，就是一群原素，按照经典物理和量子物理的方式，所进行的组合。

什么是生命？在尹烨看来，生命是可以感知到无机和有机之间分类的一个东西。

生命天然有一个叫亲生命性，我们看见活的东西就会高兴，因为它活着就意味着我们可能活。

当然我们也有亲自然性，但是我们喜欢的自然，更多的是充满了生机盎然的那个自然。

生命是可以感知到有机和无机之间界限的这样一个类群。

只不过人类这个生命之后呢，他在于常规的我们称之为植物和动物感知之外的，我们又多了很多观感。

如果我们用六识去讲的话，就是在眼耳鼻舌身之外，我们又多了意，所以才会有色、声、香、味、触、法。

但是植物一样有这些功能，只不过它是散布在不同的植物当中，而且我们发现的证据是有限的。

所以最终的这个意和法，可以理解为，人把自己高于其他生命之中，所剥离出来的一个东西。

我们研究物种越多，发现就越多。哺乳动物只有五千种，都研究明白就会发现，这个鼹鼠不得癌症，那个大象也可以不得癌症。

我们会发现，原来人还是很渺小。

再向外扩展，原来动物可以没有性别：这个鱼在水温三十度的时候是公的，二十八度的时候就是母的。

原来这个东西可以自己跟自己交配，原来有些蜥蜴可以处女生殖，想着想着自己就怀孕了。

科莫多龙，一种巨蜥，可以在没有雄性的情况下，自己生孩子。

所以从前说，梦里面突然腾空而起一只飞龙，就怀孕出个皇帝这件事，有可能是真的。

当年有没有这种动物不知道，但这个动物今天是有的，只不过就科莫多龙这一个例子，而孤雌生殖在植物界则是再普通不过的现象。

我们会觉得人越来越渺小，会觉得自己就是一个物种，非常简单，别把自己当作那么高深。

而且很难说，人类是在进化还是在退化，Evolution的正确翻译叫演化，严复翻译得最准——《天演论》。

不能叫进化论，达尔文讲的叫做“更适者生存”，而不是“最适者生存”。

因为根本就不存在所谓的“最适”，人变天变道义变，我们只有拼命地去适应这个环境，才能最终和环境达成一个共同体。

如果我们不变，肯定就会被抛弃掉。

当一个人开始有清醒地意识到，必须要主动地接受这个变化并且演化的时候，他就充满了某一种生命的觉知性。

我们对自己的负熵会做得更好，开始学习，开始运动，开始用更好的一些东西去武装自己。

学习其实不是让我们变成全知全能，学习最大的特点是让自己觉得，开始不害怕未知，因为已知圈越大，未知圈就更大。

学的越多，不知道的就更多。为什么不害怕未知了？在这个情况下，就会产生我们下一个问题，宗教为什么会产生？

大家到一定程度下都想不通了，只能升维。

“我就不要在自己的理论下继续二维平面的拓展，要升起来，只要升高哪怕就是一点点。”

听尹烨这个过程中的体会，我们就明白：原来科学和人文，就是走在一起的。

越往山顶爬它们越接近，升维之后我们就能很清楚地看见，自己的边界和局限在哪？

“反而我也就不惑了，因为这就是我的一个边界，我就变得很舒服。”

在向自然科学顶峰攀登的过程中，是一定需要人文之光去照亮的。

感悟生命，成为觉者，我想这是看尹烨访谈节目的最大收获吧。