诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫提出，世界上最好的长寿秘诀就是肠道健康。

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多达90%的疾病可以归咎于肠道菌群失调

疫情期间，国家卫健委高级别组专家组成员李兰娟院士曾着重指出，一些危重病人并非死于病毒感染，而可能是死于继发性细菌感染。而维持肠道微生态平衡对于减少继发性细菌感染具有重要作用。

在口腔、皮肤、泌尿、胃肠道四个微生态系统中，肠道微生物量占人体总微生物量的78%，是人体内最大的微生态系统。简单来说，肠道是人体最大的免疫和排毒器官，而肠道菌群的平衡与否，决定着人体免疫力的强弱。

医院肠道专家林国乐曾在节目中说过：除了结直肠癌，多达90%的疾病可以归咎于肠道菌群失调。肠道菌群一旦失调，身体的代谢、神经系统、免疫系统都会受到影响，可能会引发相关的一系列疾病，如老年痴呆、肿瘤、肠癌、甚至是心脑血管疾病。所以，肠道问题无小事，

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